嗜睡是孕期很正常的一种现象，怀孕后大部分孕妇都会有早孕反应，早孕反应主要是因为体内的激素发生了变化，使黄体酮升高而导致的嗜睡等不适症状，那么，孕妇嗜睡与生男生女有关系吗？孕妇嗜睡应该怎么办？
孕妇嗜睡与生男生女有联系吗？
一、孕妇奢睡是受很多因素影响的，特别是在怀孕初期大部分的孕妇都会出现早孕反应，孕吐、睡眠质量差等都会导致孕妇出现奢睡的。加上怀孕后激素分泌发生改变，也使得孕妇的嗜睡症状更为明显。
二、孕妇嗜睡与生男生女并没有一定的关系 ，胎儿的性别是受精卵结合后就已经决定了的，与身体的各种反应没有任何关系，怀孕时由于激素的作用或孕妈妈为了适应胎儿的变化而做出一些身体的反应，因此，孕期会出现很多的不适症状，这些不适症状并不能用于辨别胎儿性别。
孕妇嗜睡应该怎么办？
孕妇嗜睡主要与个人的激素有关，一般怀孕三个月后，这种症状会自行消失，孕期孕妇应该保持良好的睡眠环境，良好的睡眠环境让人能更轻松的入睡。养成规律的作息习惯，孕期是属于特殊群体，尽量的避免熬夜，多休息。
孕期也应该合理的安排运动时间，适当的运动不仅可以让身心更健康，还能提高睡眠质量，在饮食上要多吃富含维生素的水果和蔬菜，多喝牛奶，睡觉之前尽量不要喝具有提神作用的饮料或食物，以免影响到睡眠。
一个孕妇怀孕以后喜欢睡觉或者总想睡觉，这个跟生男生女扯不上任何关系，我们从生理的角度上来讲，孕妇怀孕以后，其实需要更多的能量来给身体进行补充，同时怀孕以后胎儿需要生长发育，自然需要消耗身体更多的养分和一些营养物质，所以细胞和各个器官容易陷入疲劳状态，自然是需要通过睡觉来进行调整的。再加上女性怀孕以后，身体会分泌出一种激素，这种激素分泌出来以后，女性的肌肉位置会变得柔软，从而起到一定的保胎作用，正是因为如此，所以孕妇才会有一种嗜睡的感觉。
一个不怀孕的人，那么她的精力比较旺盛，当她怀孕以后身体的代谢因此而增加身体的各个系统，会产生一定的变化，最简单的说连体内的热量都要比没有怀孕之前要消耗的快。普通的老百姓常说的一句话就是一个人吃养两个人能不困吗？其实也是有一定的道理的。这人生男生女跟一个人想睡觉是没有直接的关联的，所以我们没有必要在这个问题上纠结。
孕妇嗜睡的这个问题一般来说在怀孕初期比较常见，主要跟这个体内分泌和营养的供应有一定的关系，当然跟一个人的生活习惯也有一定的因素。身体发出的信号我们确实应该要满足，不要总是去跟身体过不去，以免产生不良反应。
比如我们在嗜睡的时候就应该要多睡一会儿，在中午的时候也应该要睡午觉，这样才能够让身体通过睡眠得以调节。除此之外在生活当中，我们一定要调理好自己的饮食习惯，比如说多喝一点汤，多吃一些营养丰富的食物，睡觉的时候要让自己放松，脑子不要胡思乱想不要熬夜，只有如此才有可能增加睡眠质量。
孕妇出现嗜睡的情况，跟孩子的性别没有任何的关系。对于大部分的年轻人来说，大家并不在意孩子的性别，他们更在意的是孩子是否健康。所以在妻子怀孕的时候，很多男生都非常的开心。孕妇出现了嗜睡的情况之后，丈夫也要学会体谅她们的辛苦。而且在怀孕期间，孕妇朋友们也要学会调节自己的情绪。
很多孕妇在怀孕的时候，都会出现嗜睡的情况。这个时候也会让她们觉得，自己的生活变得非常的无聊。之所以会出现这样的情况，可能是因为在怀孕期间大家非常的劳累。而且在怀孕的时候，身体的激素分泌也会受到很大的影响。所以说嗜睡是一种很正常的现象，大家也不要过于担心。但是这种现象，跟胎儿的性别没有太大的关系。因此在怀孕的时候，大家一定不要想太多其他的事情，同时也不要去考虑胎儿的性别问题。
虽然说有一些老人非常喜欢男孩儿，因为他们的思想观念非常陈旧。但是对于年轻人来说，大家并没有这种观念。不管男孩还是女孩，他们都非常的喜欢，因为这些孩子非常的可爱，同时又是自己的后代。所以说在怀孕的时候，大家一定要放松心情，同时也要有一个好的家庭环境。这样的话非常有利于孕妇的身心健康，同时又可以让胎儿健康的成长。
如果大家在怀孕期间出现了嗜睡的情况之后，也要学会调整自己的作息时间。到了一定的时间点之后，大家一定要尽快睡，这样的话也不会影响到大家的睡眠情况。而且在这个过程当中，丈夫一定要体贴的照顾自己的妻子，这样的话才能够让他们有一个愉悦的心情。而且在睡觉的时候，大家也不要考虑太多的事情，同时也不要有焦虑的情绪。这样的话可能都会对胎儿的健康造成影响，而且在孕期大家一定要戒掉不良的生活习惯。