我认为这样做是有效果的。
因为晕血的人在很大程度上是由于心理紧张造成的,舍友用衣服蒙住他的头,这样就给他营造了一个密闭的空间,看不见医生操作到了哪一步、也看不见抽血时的情况、更不会看到红色的血液被抽取出来,如此一来,他的紧张和恐惧都被不知进行到哪一步的忐忑代替了,等到他感觉到疼的时候,抽血工作也马上完成了,所以,这样的行为是能够起到心理安抚作用的,也得以让抽血工作顺利进行。
那么,类似该男生这样的晕血患者在日常生活中该如何克服晕血症状呢?
首先,可以服用维生素B1缓解紧张情绪,众所周知,维生素没有副作用,所以在日常生活中感到紧张焦虑时不妨服用维生素B1,让身体逐渐放松下来。
其次,可以采用心理疗法,因为晕血在本质上来说是一种心理疾病,有可能是因为小时候遭受过创伤造成的,也有可能是其他情况导致的,为了彻底根治,可以在医生的正确指导下进行脱敏治疗,虽然过程可能煎熬,但只有直面痛苦才能彻底摆脱痛苦。
再次,如果有需要采血的情况,可以提前告知医生,尽量找一个安静舒适、空气比较流通的房间抽血,让经验比较丰富的医生或护士来操作,医生可以先和患者聊天,分散其注意力,缓解其过度紧张的情绪,等到患者完全放松下来之后再进行操作,这样一来,就会让晕血者认识到,并没有他想象得那样恐怖,有了成功的经验之后,下一次他再面对时就会容易得多。
除此,患者也要进行积极的自我调整,当看见血液或者自身需要抽血时,应该直面问题,给自己做一些心理建设或者转移注意力,做一些让自己感到轻松的事情,甚至多做几次深呼吸,尽量克服焦虑,缓解晕血症状。