如何解决自我认同感很低的问题？

Question

如题所述

Answer 1

自我认同感很低可以向朋友寻求帮助，让他说出自己优点，让他多给自己点自信，平时多想想自己做成功的事，给自己足够多的自信。

Answer 2

首先要去改变自己的这种想法，告诉自己能做到，要相信自己的实力，其次多和朋友交流，提高自信心，最后参加一些比赛证明自己可以成功。

Answer 3

平时多参加一些活动，让自己充满动力，给自己足够多的自信和积极的心里暗示，同时多听取别人的的意见让自己做的更好。

Answer 4

要多和自己的朋友进行交流，让他们说一下自己的优点，然后进行好好的反思，就可以提高自我认同感。

Answer 5

这个时候可以多做一些自己擅长的事情，能够让自己的才能得到展现，这个时候也就对自己的认同感提高了。