遇到事情的时候总把最坏的结果想出来，这种习惯是好是坏？

Question

如题所述

Answer 1

这是一个好习惯啊！想到最坏的结果，说明你的预备措施做得很好，有了前期的心理准备，就算结果不如人意，也不会感到失落。

要是很成功的完成，还能给自己一个预料之外的惊喜，这也是一种低调的做法，会让身边追随你的人有安全感。

心灵鸡汤的名句：“尽最大的努力，最最坏的打算。”

Answer 2

这种习惯是非常不好的一种习惯，如果总是这么想的话，时间久了就会养成抑郁症。有的时候自己都不自信了。明明在做事的时候想到最坏的结果，就会想到放弃，想到不想做了，当然也有人说是忧患意识。

Answer 3

既可以说是好习惯，也可以说是坏习惯。
1. 说是好习惯，因为想到最坏的结果，可以提前采取应对措施，降低损失。
2. 说是坏习惯，因为担负着巨大的压力，容易陷入消极情绪，束缚了自己的行动。
如果您经常这样做，建议您意识到这是自己的一种思维方式，可以通过一些方法来改善这种情况。例如：
1. 记录自己脑海中想象出来的最坏结果，评估其发生的可能性以及对当前状况的影响。
2. 针对脑海中出现的最坏结果，尝试提出解决方案，并记录下来。
3. 将注意力集中在当前可以做些什么来改善状况上，不要过多担心未来或过去的事情。
4. 尝试采取积极的态度来看待事情。事情发展不会总是按照最坏的结果发展，给自己积极的信念，事情往往会向好的方向发展。
5. 寻求专业的帮助。如果情况一直无法改善，建议寻求心理咨询师的帮助，让专业的人帮助您调整思维方式。

Answer 4

我认为这种习惯是好的。因为如果可以提前把所有准备工作做好，就可以避免一些问题，避免自己措手不及。人只有有了危机意识，才能更加进步。所以我认为，遇到事情的时候总把最坏的结果想出来是一种好习惯。

Answer 5

这很正常，我经常也会这么想，我觉得做一件事情一定要将最坏的结果提前计划出来，不能到时候措手不及，我们不是知道咱们就一定不能成功，而是说要做好最坏的计划，以免到时候发生了什么意外，我们根本来不及去反应，这是必须要做到的一个，就像我们去外面做什么社会实践，肯定要有一个危险预案，比如说有的人发生晕倒了，有的人突然发生了某个疾病，然后怎么去处理，我们并不是希望发生什么意外，而是说要做好这种打算，免得到时候手忙脚乱。