因为
益生菌进入肠道能够呆比较长的时间，所以能一过性或者暂时地稍微改变（改善）人体的肠道
内环境。所以需要持续服用才能有持续的作用（不管是酸奶还是药品）。停止服用后，能够在多长时间内维持稳态不太清楚，每个人情况都不一样，同一个人不同的情况下也不一样。
并且益生菌要发挥作用，一定要是活的，数量足够的，并且经验证对（目标）人体有益的。
牙膏里添加益生菌，无非就是利用大家对益生菌的好感，来增加卖点而已。牙膏里的益生菌不会是活的，数量也不够（死了都，就算或活着也没法定植口腔），也没有严肃的实验证明牙膏添加益生菌后对人体有额外的效果。
并且，保健品和食品以及其他
生活用品都不允许宣称具有治疗作用。因为他们大部分真的一点用都没有。
作者提到了很多益生菌的食品的保健作用，可是那些食品是被吃到肚子里去了。而我们的牙膏是不会被吃到肚子里去的。