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    • 听说饭菜里面调料太多容易上火，调料对人体有哪些危害，什么算清淡饮食？

    什么调料对身体无害呢？O(∩_∩)O

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    推荐答案   2020-12-15
    调料太多就会使人体摄入过多的盐，可能会增加患高血压的风险，清淡饮食主要是指低脂低盐，尽量水煮可能是清淡的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-12-16
    因为漂亮，里面含有大量的盐，油脂，辛香料等等。而且多吃这些东西对你的肠胃对你的身体真的没有什么好处，所以调料类的东西尽量的少吃，而且里面的油脂很高。
    第2个回答  2020-12-15
    咱们中国有许多调料，其实本身就是中药材，所以这些东西也是相生相克的，不太知道的情况下随便的放的话就容易对人体产生伤害，清淡饮食应该是不放一些调料，以水煮为主吧。本回答被网友采纳
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