患上腰椎间盘突出症和性格有关吗?

如题所述

自从ABCDE医学人格分类提出以来,A型行为被认为与多种疾病相关,甚至1981年,美国心脏医学会将A型性格正式确立为冠心病的危险因素之一。《心理因素在腰椎间盘突出症中的应用》一文指出,A型性格与腰椎间盘突出症的发生、发展和预后有较高的相关性。

那什么是A型性格呢?

A型性格往往被形容为急躁好胜,他们思维敏捷,争强好胜,志向高远,对自己寄予极大的期望,为达目标,严于律己,把日程表安排得满满的,甚至苛求自己,试图在极少的时间里,做非常多的工作。

同时,他们把事业上的成功与否作为评价人生价值的标准,终日忙忙碌碌,不懂得如何放松自己,也不情愿把时间浪费在日常琐事上,缺乏耐心,脾气火爆,不善克制,对人则常怀戒备感。

腰突症与A型性格是怎样的关系?

具有A型性格的人,心理和行为方式,会源源不断的产生内部的紧张和压力,其实,一个人的性格不止表现在言行举止,更是会体现在身体的每一个细胞上。当人处于紧张焦虑的状态中,身体肌肉也会随之紧张,张力增加。

2012年,上海市长宁区疾控中心曾对上海城区7种职业两千余名职员进行调查,发现职业紧张可能是颈、肩、腰部症状的危险因素,工作付出-回报不平衡、工作满足度低等均是肩颈腰骶部症状的危险因素,甚至焦虑抑郁可预测腰痛症状的出现。


而A型性格的人正是坚守着“生而为赢”的信念长期保持高强度、快节奏的工作,难以感到满足,以致心理和生理都承受着双重负担。所以,你的腰突症可能直接或间接与性格相关。

如何对A型性格腰突患者进行行为干预?

A 型行为模式有两大特征,一是试图以最少的时间获得更多的成就;二是经常持有泛化的敌意情绪。

这种时间紧迫感和敌意情绪导致的结果即经常显示出易怒、缺乏耐心的一面,同时也会表现出压抑和克制这些负面情绪的一面。因此,对 A 型性格的矫正就从“时间管理”和“情绪管理”入手。

1. 认识你自己

A型性格者应了解自己的性格行为特点,必要时可以寻求心理咨询师的帮助,认识到其对健康的危害。认识本身就是一种控制和调节,也是改变的第一步。

2. 时间管理

学习掌握有效的时间管理方法对缓解时间紧迫感的核心特征颇为有效。明确当下目标,按照“四象限法则”将事情分缓急轻重分别应对。另外特别注意:每天的工作日程不要排得太满,连续工作时间不应超过3小时,保持相同体位≤30分钟,适当休息。

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第1个回答  2020-11-06
和性格是没有关系的,最主要的和一个人的生活习惯有很大的关联,所以生活习惯很重要。
第2个回答  2020-11-06
有关系的,不爱运动或者比较宅的人会容易得,因为会比较长时间坐着,而且不运动。
第3个回答  2021-07-23
《行者论治脊椎病变》处理此症须以中医传统理念~治风先治血、血行风自灭为主导“主” …以对症药物外敷处以活血通络、行气通滞,回复人体受损部位的正常生态,修复损伤神经、血管、恢复受损部位组织的正常生态~即人体新陈代谢和自愈功能。“次"再加上科学性的影像检查确定受损脊椎状况程度,必须远离内服药物、滥用激素避免伤肝肾损坏神经,禁止治标不治本损伤人体疗法包括针灸、正骨、微创、牵引、针刀、破坏性手术等,否则殃及池鱼雪上加霜,再按影像报告针对性施以舒筋、活血的各种理疗作用于被压迫部位各组织的松弛张热,松懈被压迫的神经血管回复人体阴阳平衡,愈后后患者必须持之以恒作针对性保养以断绝复发机率,这才叫标本兼治
第4个回答  2020-11-04
没有关系。什么性格的人都有可能得这个病,一般是身体姿态不良引起的。
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