首先，饮食清淡为佳，
不赞成使用补品和所谓的营养品，
药补不如食补，应在饮食上下工夫
蔬菜多选用深绿色的蔬菜，
此外，黄瓜，西红柿，冬瓜也是很好的选择
水果忌西瓜等含糖高的食物
肉类应该选用鱼类比较好，
烹调时清蒸为宜，注意血糖的把握，
另外鱼类的高蛋白对心脏有好处
主食建议以粗粮为主，
可以粗粮细做，
燕麦，玉米，薏米都是比较不错的主食选择
烹制成粥十分有利吸收
其次，患者应该注意调养，
注意保持平衡的心态，
可以经常出去走走，但是不要剧烈运动
尽量避免自己独处，
与志同道合的人在一起多多交流，
不喜欢的人尽量不要接触，
保持心情平静而愉快最好
祝生活愉快！
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