男人怎样才能有持久的性生活？坚持是男性性能力强的表现，也是女性达到性高潮的因素。那么男性如何才能拥有持久的性生活呢？这里给你介绍一下。
一、男人怎样才能有持久的性生活？
男人的本色主要体现在性交上。很多男人在性交时时间很快。‘快’在大多数时候是一个肯定的词，但是到了性交的时候就正好相反了。在性方面，我相信没有男人愿意做一个‘快男’。在很多男人眼里，夫妻生活的长短代表了一个男人的自尊和性能力。所以，他们都希望自己不是‘快男’。这里有五个让男人不成为‘快男’的小技巧！
1.自觉停止。
有很多人害怕性生活突然中断，这是很有道理的，但不代表你在做爱的过程中不能暂时停止。男性在射精前可以自由控制自己的情绪。在高潮到来之前，他们能立即意识到并停止动作，保持静止30-60秒，同时屏住呼吸。这有助于副交感神经兴奋，明显减少性刺激，使男性不会那么快达到高潮。
2.捏一个男人的婴儿
这不是一种伤害男性YJ的行为，而是一种降低男性性兴奋的方式。在性生活中，当有射精的紧迫感时，应立即拔出。然后，女方将食指和中指放在冠状沟的上下，拇指放在相应部位。挤压可以降低性兴奋，每3-4秒放松一次。这个可以重复。
3.想想爱情和意外。
虽然，在性生活中，最不尊重的就是三心二意，不懂得珍惜。其实对于想要完美生活的人来说，这是一个很好的方式。同房分散注意力可以适当减少阴茎的刺激，这样你的持续时间会更长。当然，走神的时候也要讲究技巧。千万不要边看电视小说边行动，不然你老婆大人一怒之下走了就麻烦了。但是记得不要太投入，要注意她的感受，这样才能调整她动作的频率和力度。
4.学会完美合作。
毕竟性生活是两个人的事。不同的生活环境，学习背景等等造成了性格和思维方式的不同，所以差异在所难免。更何况爱情是一门艺术，也是两个人的艺术。是合作的问题。完美的性生活不仅是生理上的满足，更是精神上的契合。实践证明，如果女性善于引导，男性可以适当延长性生活，女性也可以获得足够的性满足。
5.改变你的恋爱姿势。
现在爱的姿势那么多，侧卧，女坐，坐等。性生活中不要拘泥于一两种性爱姿势，可以尝试不同的性爱姿势。说实话，在众多的性爱姿势中，侧卧、仰卧、仰卧都可以延长性生活时间。原因是男方用力较少，肌肉松弛，使男性控制自己的射精欲望，从而延长性生活时间。此外，戴避孕套还可以延长性生活。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考