度过35岁的职场危机可以从加强与职场新人的沟通磨合，减少对工作待遇的期望值，保持上乘的体力和精力三个方面入手。
1.加强与职场新人的沟通磨合，越是有危机感、压力感，就越是应该主动学习。职场没有永远的仇人，只有永远的榜样。所以35岁的职场“老人”应该主动与职场“新人”沟通磨合，这不仅能给对方留下平易近人的良好印象，而且自己也能很快地融入他们的精神团队，清醒地意识到自己的缺陷，学习到35岁职场人所欠缺的东西。这个世界变化得太快，作为已经35岁的年龄光景，他们已经没有时间和精力去适应了。而作为职场新人的年轻一代，与生俱来的种种特性使他们时刻走在社会潮流的前沿。如果这些35岁的职场“老人”不主动与他们接洽交流，就等于把自己推向了落伍的盲流。2.减少对工作待遇的期望值，很多35岁的职场人都不能摆正自己的位置，全不权衡一下自己的分量，一味地要求自己各方面的待遇非要比其他人高，否则就觉得颜面无存。这是一种十分危险的想法，古语云“量力而行”，而且现代社会的酬劳分配规则一向追求“对号入座”，如果35岁的职场人把自己的待遇一概定位在25岁，那么将势必破坏社会的这种潜规则，最后受害的还将是自己。3.保持上乘的体力和精力，人一旦步入35岁这个年龄门槛后，自己的工作热情会有所消退，而且更重要的是身体健康状况也会明显地出现问题，自己在工作的同时也会清楚地感到力不从心。“身体是革命的本钱”，想要在工作中表现得更好，就必须拥有一个健康的体魄和旺盛的精力。所以35岁的职场“老人”想要保持上乘的工作热情和体力精力，就必须从现在开始注意自己的身体健康，本着为自己负责的态度，加强体育锻炼，制定相关的健身计划。只有这样他们才能有与年轻人相抗衡的本钱。保持学习的动力，最重要的一点就是，永远不要停止自己学习的脚步。社会日新月异，谁也不知道自己所拥有的知识和技能会不会下一秒就被更先进的所淘汰。要根据社会形势，适时完善与更新自己的知识结构，紧跟时代的发展，这样你即使厌倦了现在的工作，你也大可以重新开始新的一份工作。
35岁是人一生非常重要的年龄段，因为这个年龄段，曾经的年少轻狂都已褪去，开始懂得为人父母的艰辛，也更清楚地读懂35岁之前的人生是怎么过来的。35岁虽然是职场中非常重要的分水岭，但是我们也不能因为有35岁危机的说法，就如此惧怕它的到来，而更应该以满心欢喜的态度来欢迎它的到来。
我个人观点认为要坚持做到如下：
1. 时刻提醒自己保持危机感。
不管我们现在如何叱咤风云，我们一定要居安思危，随时关注身边的变化。
2. 保持持续的学习能力
我们在学校里学习的知识只是最基础的，可以助我们启动。但是，学校给我们的最大的好处应该是教会我们如何学会自学新知识的能力。
我们不能躺在过去的知识上洋洋自得，然而被时代抛弃，被公司辞退。
3. 打造自己的品牌价值形象
我们在一个公司里，一定要打造一个自己的标签，让自己在公司里变得不可替代。
4. 学习正确的投资理财方法
我们在做本职工作的同时，一定要学习正确的投资理财方法，让自己有一份额外的保险。
5. 尝试新的岗位
我们可以结合自己的实际工作经验，尝试新的工作岗位，开拓自己的视野。
