嘴笨不会说话的女生就请疯狂做这5件事
01提升表达力的必做练习
·朗读10min
朗读自己喜欢的文字可以是一页书，也可以是手机里的美文
·对镜练习5min
对着镜子说一句鼓励自己的话时间久了，你会越来越自信
·拍视频练习5min
拍一段视频，跟自已分享生活可以是一件趣事，也可以是学习到的一个方法
02提升表达力必做的练习
·速读训练5min
找一段熟悉的文字慢慢地加快阅读速度，训练自己的口齿
·背诵法5min
背诵自己很有共鸣的文字慢慢地增加自己的素材储备
·复述法5min
看完一个故事或者读完一篇文章尝试用自己的语言复述出来，锻炼总结能力
03提升表达力
必看的TED演讲
·《女孩你不必完美，只是需要更有勇气》·《30岁前，请逼自己成为这样的人》·《只要这样说，谁都会愿意听》·《演讲的结构，如何成为出色演讲者》·《提升自信的技巧》
·《别人不会说话，成为你的障碍》·《3个声音秘诀，让你说话更自信》·《斯坦福教授，教你如何克服紧张》
04提升表达力
必看的综艺节目
·《圆桌派》谈话类·《十三邀》谈话类·《朗读者》文化类·《开讲啦》新知分享·《吐槽大会》脱口秀·《主持人大赛》比赛类·《令人心动的offer》职场类·《超级演说家》演讲比赛类
05提升表达力必看电影
《弱点》
《辩护人》《至暗时刻》《永不妥协》《勇敢的心》《激辩风云》《国王的演讲》《闻香识女人》
05提升表达力必读书目
《即兴演讲》
《高效演讲》
《可复制的沟通力》
《当时这样说就好了》
《蔡康永的说话之道》
《优秀的人，都不会输在表达上》
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