不能吃发物的话能吃什么？？？
疑似荨麻疹，上个月爆发，这个月好了，昨天吃了糯米，西瓜等发物，再次发作。
请问不能吃发物，能吃什么啊？
急！
PS不知道的不要乱答，上次就是有无知者害的拖了一个月才好
附：绿豆，黑豆是不是发物？
多吃一些含维生素c多的食品比如草莓、柑橘、柠檬、土豆、金针菇等。不要吃发物。
发物主要包括以下几种：
1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、蔬菜类 ：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4、果品类 ：主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。
5、禽畜类 ：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等
在治疗荨麻疹的过程中，金针菇不但能吃，而且还会对患者的身体产生一些好处。
金针菇内含有蕈菌多糖，有助于治疗各种皮肤疾病。金针菇还含有丰富的氨基酸、纤维素以及不饱和脂肪酸，可以有效防止肿瘤和哮喘等疾病。就算没有发生荨麻疹，常吃金针菇也具有预防效果。
扩展资料：
发物之所以会导致旧病复发或加重病情，有学者归纳起来认为有三种可能性：
一是上述这些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等，引起旧病复发。
二是某些食物所含的异性蛋白成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮等顽固性皮肤病的发作。豆腐乳有时也会引起哮喘病复发。
三是一些刺激性较强的食物，如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品对炎性感染病灶，极易引起炎症扩散、疔毒走黄。这就是中医所说热证实证忌吃辛辣刺激性发物的道理。
参考资料来源：百度百科-发物
普遍的发物有：牛奶、鸡蛋、羊肉、狗肉；鱼、虾、蟹、蛤、蚌、乌贼、鱿鱼；葱、蒜、韭菜、芥菜、香菜(胡荽)、芹菜；辣椒、胡椒、芥末、姜、酒；豆类、生花生、栗子、李子、番茄、黄瓜，等等。
它们分别是一些富含蛋白质，或有腥气的食物；动物性水产品，尤其是海产品；有特殊气味，属于传统荤腥类菜品；辛辣、刺激的调味性食物；大豆等种子类食物和某些水果、生吃的蔬菜。这些食物与民间所指“发物”基本相符。此外，很少食用的外地或外国进口的食物，以及转基因食物如大豆、番茄也可能引发疾病。
我也很是纠结现在很多东西都不能吃，这几天面食吃的比较多了。吃饭好像没什么菜，豆类的都尽量没有去碰。追问
米面类没问题吧？
追答暂时没看到说米面类的是发物. 也没查到说是发物的。
应该可以吃的，但要注意葱蒜这些的了。
那水果呢？现在什么也不敢吃了……
下下周中考，急求快速治好
水果别吃番茄。其他应该没事。有很重气味的也还是少吃。
本回答被提问者采纳它们分别是一些富含蛋白质，或有腥气的食物；动物性水产品，尤其是海产品；有特殊气味，属于传统荤腥类菜品；辛辣、刺激的调味性食物；大豆等种子类食物和某些水果、生吃的蔬菜。这些食物与民间所指“发物”基本相符。此外，很少食用的外地或外国进口的食物，以及转基因食物如大豆、番茄也可能引发疾病。
不能吃发物的话可以多吃面食、粥等清淡一点的食物，多吃水果等维生素类食品。