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鸡蛋一天最多能吃几个
如题所述
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推荐答案 2020-11-28
鸡蛋被称为完美食物,有营养,每天最多可以吃几个?
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其他回答
第1个回答 2020-11-28
每个人的进食量是不一样的,吃多少鸡蛋的没有一定的要求
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第2个回答 2020-11-28
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第3个回答 2020-11-28
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第4个回答 2020-11-28
鸡蛋可以多吃吗?一天吃几个对身体最好
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成年人
一天可以吃多少鸡蛋
?如果过多食用会怎么样?
答:
一、多数成年人一天最多可以吃10个鸡蛋
。对于正常的成年人来说,我们每天所摄入到的蛋白质的含量一般是体重的一倍到两倍之间。因为一个鸡蛋的蛋白质含量大概在6克左右,如果一个成年人的体重是60公斤的话,在考虑这个成年人的消化系统能力的前提之下,一个成年人最多可以吃10个鸡蛋。二、过多食用鸡蛋会...
一天可以吃多少个鸡蛋
白
答:
正常人一天可吃3-5个鸡蛋白.对于正常成年人来说
,每天要摄入蛋白质量为1.16g/(kg体重),也就是说一个体重60kg的人,每日蛋白质最低需要量约为70g。按照每100g鸡蛋提供15g左右的蛋白质来计算,如果这些蛋白质全部由鸡蛋提供,就是460g鸡蛋,将近9个鸡蛋的量。但是,实际上,我们还会从主食、牛奶、...
鸡蛋一天最多能吃几个
视频时间 02:14
一天最
好
吃几个鸡蛋
视频时间 02:07
小孩总
吃鸡蛋
的好处
答:
天天吃的话对孩子的发育能起到非常好的促进作用
每天吃
一个
鸡蛋
喝一杯奶就能保证孩子每天所需的蛋白质和钙质 但鸡蛋不宜
多吃
一天吃
1到2个就
可以
129504 有益大脑发育蛋黄中丰富的胆碱成分 能促进大脑发育 有益大脑功能 同时 胆碱对提高记忆力 反应力都很有帮助 ...
鸡蛋一天最多可以吃几个
?鸡蛋可以多次吗
答:
一般来说,每天摄入1-2个鸡蛋是安全的。根据美国农业部的建议,成年人每天摄入1.5-2克的蛋白质,而一个中等大小的鸡蛋含有约6克的蛋白质。因此,
每天吃
1-2个
鸡蛋可以
满足大部分人的蛋白质需求。然而,对于一些特殊人群,如运动员、孕妇和哺乳期妇女,他们可能需要更多的蛋白质来支持身体的需求。在...
一天
平均
可以吃
三个
鸡蛋
吗?
答:
据近期调查表明:在一些城市职工中,有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人,为增加营养,
一天
要
吃几个鸡蛋
;有的中、小学生
每天
早餐吃3个鸡蛋,午、晚餐也吃1~2个。在一些农村里,产妇每天要吃10~15个,月子里竟吃300~450个。他们认为:"鸡蛋有营养,
多吃
补身体。"其实不然,吃得太多,反而会...
一天吃几个鸡蛋最
合适?
视频时间 00:33
一天吃几个鸡蛋
合适?
视频时间 01:17
大家正在搜
纯蛋黄做美食的做法
一天吃了5个鸡蛋会怎样
一天吃多少最合适
下面最多能放几个鸡蛋
正常人一天吃几个鸡蛋最好
一天吃多个鸡蛋好吗
一天不能吃多少个鸡蛋
一天吃鸡蛋不能超过几个
一天吃几个鸡蛋算过量
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