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简单有效的篮球过人方法。
我是控球后卫。每当我从后场运球到前场时,总会有防守者来抢球,问:有什么简单有效的方法能甩开防守者(就是说一下把他过掉)?
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其他回答
第1个回答 2011-05-23
http://v.youku.com/v_playlist/f3751446o1p12.html
给你个连接
第2个回答 2011-05-23
控卫,这都解决不了吗,那打中锋算了
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篮球过人技巧简单
教程
答:
1、拜佛也就是假投篮突破
。这一招真的很实用,在准备突破对手的时候,将球拉回来,之后做出投篮假动作,对手一般会回防,进行补防,当你做出投篮假动作的时候,对方会像盖帽,这时候就有可乘之机,迅速下球,继续突破。但是这个技术要求,你要有一定的篮子,否则对方才不上当呢。2、
双手体前变相
。这...
篮球过人简单
实用
技巧
答:
篮球过人简单实用技巧如下:
1、单手虚晃突破
右手持球快速推进
,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手持球反之)优点:相比双手虚晃变向,单手的优势在脚步碎,速度快。
动作分解训练
:每组20次,共...
简单的篮球过人
招式
答:
3、交叉步过人
以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列,两膝微屈,身体重心降低,持球与腹部之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。优点:实用,不易失误。4、投篮假动作过人...
简单篮球的过人技巧
答:
3、
拜佛
,是一种非常简单实用的过人技巧,而且每次都会骗到防守队员,当你在运球的过程中,突然停球,一个手做一个将要合球的动作,这时候很像是要合球投篮了,你再突然加速运球,就会将防守球员过掉。4、急停和突然加速结合运用,在运球的时候,突然加速然后急停,然后再突然加速,这样会将防守你的人...
篮球
初学者怎样运球
过人
?
答:
1、交叉步过人
这是篮球场是运用最多的过人技术,就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上,同时跨步过掉对方,注意交叉运球的高度不要太高,节奏上的变化要掌握好。2、顺步过人 顺步过人比较容易掌握,在篮球场上也比较多见,就是单手运球,合适的时机突然加速,从运球的那一侧加速过掉对方...
最实用
的篮球过人
招式?
答:
1
交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。[动作要点]蹬跨积极,转...
篮球的过人技巧
有哪些
答:
篮球突破过人技术:1
交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。[动作...
篮球简单过人技巧
这里有最实用
的
方法
答:
1、胯下运球。运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动。此时你则立马用左手(或右手),将球从跨下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立刻变向往右上方(或左上)移动,你已经与他在于同一水平线,他自然就无法继续对你...
一般
的篮球过人
技术有哪些?
答:
在篮球中,较为普遍的过人技巧是变向突破、胯下过人、背后过人、以及
拜佛
过人。1、变向突破 这是最常见的过人方式,也是最简单的方式;主要是让防守者认为进攻者会从其中一个方向突破,然后立马收球朝反方向进攻,使防守者措手不及。2、胯下过人 胯下过人的基础是控球能力强,这种方式很多外线球员会...
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