嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的？

Question

如题所述

Answer 1

到了秋冬这个季节，嘴唇干裂是十分常见的，在我们科室当中，经常会看到医生因为话说得特别多，没有及时补充水分嘴唇干裂。

其实引起嘴唇干裂有两方面原因，一方面是身体当中极度缺水，另一方面是身体当中缺少维生素，下面细细的跟大家分析一下：

你每天是否能喝到八杯水呢？你每天是否能吃到，300克的500克的蔬菜呢？你每天有没有吃粗粮杂粮这些食物呢？其实这些都是影响嘴唇干裂脱皮的直接因素。

喝足水

特别是秋冬这个季节，我们更是需要补充大量的水分，因为秋冬空气特别干燥，所以我们皮肤表面会带走大部分水分，有人会发现，在这个季节，我们的脸也会起皮，原理是一样的，所以我们平日里多多喝水，至少要做到八杯水，1600到1700毫升，如果是肾脏没有问任何问题，完全可以喝到2000毫升，当你水分充足的时候，你就会慢慢发现嘴唇是不会干裂的。

菜够量

我们日常生活当中，由于饮食特异性的差别，很多人不喜欢吃绿叶蔬菜，这就导致了维生素的缺乏，而维生素当中有一些往往跟皮肤，有直接关系的，所以我们不要挑食，不要偏食，绿色蔬菜要吃到300到500克左右，可以多，但是不可以少，蔬菜的烹调方式，建议选择蒸煮炖，不建议煎炒烹炸。

粮种多

吃货小爽，就在这里跟大家强调一下，我们不要每天都要吃白米饭，白馒头那么单一，可以吃一些粗粮杂粮，一说到粗粮杂粮，很多人就会想到，是不是吃玉米面胡子或者是玉米饼子呀？当然还有很多啦，包括荞麦，燕麦，红豆，绿豆，这些都是粗粮杂粮。

做到以上这些点，我敢保证你嘴唇干裂的问题是完全可以解决掉的，再加上养成一个良好的饮食习惯。

Answer 2

可能是天气干燥的原因或者是因为缺乏维生素导致的，应该多吃一些含有维生素的水果，比如猕猴桃、橘子、苹果、香蕉等水果。

Answer 3

第一，可能是体内缺水导致的，人体摄入过少的水分就会使得嘴唇干燥脱皮。第二，经常被晒太阳也会导致干裂脱皮，因为嘴唇皮肤是非常脆弱的，经常被太阳光照射也会导致干燥脱皮

Answer 4

嘴唇干裂脱皮一方面可能是因为天气干燥引起的，另一方面是人自身的原因。缺一些微量元素，或者缺少维生素，自身的不良习惯等等。

Answer 5

说起嘴唇干裂发炎，相信很多人都经历过，当出现这种情况后会对我们的日常饮食造成很大的影响，很多人也不知道该怎么处理。