六个月能吃水蒸蛋吗

如题所述

6个月的宝宝当然是可以吃水蒸蛋了,而且在水蒸蛋里最好加入一点香油和酱油,这样才会具有了一定的营养物质。
每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
鸡蛋营养包括:
蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质
脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。
胆固醇:鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达510毫克,科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-29
宝宝六个月是可以吃一些蒸蛋的,可以将鸡蛋做成鸡蛋羹,鸡蛋汤等喂给宝宝,这样比较好消化,而且鸡蛋当中的蛋白质含量比较高,蛋白质对宝宝的成长发育起到了很大的作用,平时给宝宝添加一些鸡蛋对宝宝的发育有着很大的好处。

鸡蛋当中的营养物质是特别高的,其中有着丰富的磷脂,蛋白质和磷脂对宝宝大脑发育有着很大的作用,给宝宝吃鸡蛋对宝宝脑部的发育起到了很好的保护作用,但是不可以给宝宝吃的太多,如果吃的太多不利于宝宝吸收。

宝宝添加辅食一开始建议选择米粉,当宝宝适应了之后可以吃一些鸡蛋,但是鸡蛋一定要煮熟,宝宝一周之前不要吃鸡蛋清,因为宝宝肠胃消化能力不足,吃鸡蛋蛋清可能会导致过敏,容易增加宝宝患有湿疹、支气管炎的几率,为了宝宝的身体健康,一定要规律喂养。

哺乳期的注意事项:

1、 不可以随意用药:在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了,尤其是在用药问题上,很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药,影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了,是会影响宝宝的生长发育的,所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生:喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着,这样可以保证卫生,在喂奶结束后应该在擦拭一下,不要有污垢在乳头上残留,并且为宝宝擦干净嘴角,不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水:在哺乳期的时候一定要注意饮水,不要减少饮水量,同时还应该注意营养搭配,只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水:如果宝宝吃饱后,妈妈的奶水还是比较充足的话,建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来,然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏,这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝,如果说奶水特别充足的话可以倒掉的,吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
第2个回答  2020-11-29
您好,很高兴有机会回答您的提问,并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先,鸡蛋的营养价值很高,对于宝宝最初的生长发育非常有利,所以曾一度被宝妈当做宝宝的第一添加物(蛋黄) , 而且每天还会换着花样的给宝宝吃。但如果吃鸡蛋的方式不对,很容易吸收不到营养,还可能会导致宝宝消化不良等问题,反而影响宝宝的身体发育!

下面,一起来看看给宝宝吃鸡蛋的几个误区,需要注意什么?

1、辅食第一顿就加蛋黄?错!

有的宝妈觉得蛋黄好吸收、好消化,刚给宝宝添加辅食,就给TA尝试吃鸡蛋,这样做当然不对。其实,宝宝的第一口辅食应该是富含铁元素的泥糊状食物,但鸡蛋黄并不推荐。蛋黄中的铁元素含量不低,但其含有的卵黄高磷蛋白会影响铁的吸收,即使宝宝吃了蛋黄,也不能较好地吸收其中的铁元素。

2、1岁以内不可以吃整蛋?错!

有些妈妈们认为,蛋白容易引起过敏,所以会等,宝宝1岁以后给吃全蛋。但事实上,目前并没有证明表明,孩子在4—6个月吃鸡蛋蛋白等营养密集型食物,会导致日后对这类食物过敏。根据宝宝的实际情况,添加辅食前期先添加蛋黄,看看宝宝的反映,在宝宝能够良好地适应蛋黄后,就可以给宝宝添加蛋白啦。

3、鸡蛋水煮最有营养?错!

其实,无论是白煮蛋,煎蛋,蛋羹,炒蛋都是非常营养的,对于健康宝宝来说,不同烹饪方式会激发起宝宝的胃口,但要注意,煎和炸的鸡蛋切记不要加入大量的油和调味料,非常不适合小宝宝,对于刚刚添加辅食的宝宝来说,蛋羹无疑是最适合的。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-11-29
可以适当的吃一些。可以给孩子吃水蒸蛋,但开始时要少吃,如孩子适应较好,再给孩子多吃。建议给孩子加强护理注意保暖避免受凉多喂水,给孩子吃水蒸蛋时,要先少量,逐渐增加。 六个月的宝宝这时候可以给他添加辅食啦,刚开始最好是先选择含铁的大米粉,然后再加蛋黄菜泥,肉泥水果的。

正常不建议过早给宝宝添加蛋清,容易引起 过敏 ,但是你的宝宝已经六个月了,可以试着给宝宝添加,观察有没有皮肤发红、出疹子等过敏的现象,如果没有出现的话,可以给宝宝添加,如果出现过敏的现象,建议一周岁以后给宝宝添加,慢慢加量。

小宝宝,当然是可以吃水蒸蛋的。他水蒸蛋中的营养物质很全面的。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。我们所说的不要添加味精,容易导致缺锌。
第4个回答  2020-11-29
六个月宝宝能吃蒸鸡蛋吗

孩子在4个月的时候已经可以开始吃蒸鸡蛋了,所以对于6个月宝宝是可以吃蒸鸡蛋的。但是对于整个鸡蛋应该在孩子一岁以后再吃,第一次喂孩子吃蒸鸡蛋的时候先要少量的喂一下,观察一下宝宝是否有出现一些不良的反应,如果没有在逐步的进行增加,有些宝宝会对蛋清有过敏的情况,所以不能过早的吃蒸蛋,在这个时候就可以把蛋黄拿出来蒸给孩子吃,再蒸鸡蛋的时候一定要先把鸡蛋打散,然后加一些温开水,怎样可以去除鸡蛋里面的腥味,水和蛋的比例为1:1,这样蒸出来的鸡蛋很好下咽,孩子也会更容易消化。

下面就让我们一起来了解下关于宝宝蒸鸡蛋羹的做法:

1、鸡蛋和水(烧开过的温水+盐)用搅拌棒搅匀,不要残留块状蛋白或者蛋黄

2、静置消泡,或者用厨房纸吸泡

3、入锅前用保鲜膜将碗口盖住

4、蒸锅将水煮开,上锅蒸10min,然后停火闷5min即可。

另外,需要提醒宝妈们鸡蛋是人类理想的天然食品,但是在吃法上也应注意科学。对于老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好,因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的是,切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。

宝宝几个月可以添加辅食

1、一般来说,婴儿出生15天后,就可以口服浓缩鱼肝油滴剂;

2、1—3个月后,就要给婴儿添加辅助食品,开始可以先加一些菜汤、米汤、水果汁等;

3、婴儿4—6个月,可添加稀粥、软面条、豆浆、代乳粉,以提供更多的热量,适当增加菜泥、蛋黄,以提供蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素;

4、7—9个月,因为婴儿已经开始萌牙,可以添加蛋、鱼、肝泥、肉沫、豆腐、面包、饼干、水果泥等有助于牙齿生长的食物;

5、10—12个月,可以添加稠粥、各种软饭、碎肉、碎菜、豆制品、带馅的食品、水果等,每日两三顿,有条件的应该及时断乳,因为过延长哺乳时间,就会降低婴儿的食欲。
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