宝宝要注意避免接触过敏原,减少外出。注意饮食,避免容易诱发过敏的食物,如鸡蛋、海鲜、牛奶、豆类等。然后要给宝宝剪指甲,避免因瘙痒抓挠皮肤造成感染。平时,宝宝要多吃含维生素的食物,增加体育锻炼,提高自身抵抗力,从而减少过敏性疾病的发生。如果宝宝出现严重过敏症状和哮喘等症状,最好及时就医住院观察。
如果宝宝有花粉过敏引起的结膜炎,这里宝宝要注意避免频繁揉眼睛,以免加重症状。此时可用生理盐水清洗眼部分泌物,然后用冷水或冰敷眼睛,有利于消肿止痒的症状。如果宝宝是花粉引起的过敏性哮喘,治疗时注意多喝水,有利于痰液排出,从而缓解气道堵塞。宝宝夜间哮喘严重时,最好让宝宝采取半平卧位,有利于保持气道通畅,避免平躺,以免加重症状。当哮喘影响宝宝情绪睡眠时,应就医,留院观察。
旅行疲劳后,你应该在吃饭前休息一下。饭后出行前应稍作休息,以利于食物在胃肠道的消化。饭前不要大量喝水或饮料,否则不仅会引起急性胃扩张,还会稀释消化液,稀释胃酸,引起消化不良和肠炎。不能大量吃冷饮,会使胃肠蠕动功能紊乱,破坏胃肠粘膜的保护屏障,引起各种细菌乘虚而入。
还要防止暴饮暴食,不要吃太多零食。带一些准备好的干饭,包括孩子喜欢的食物和饮料,并允许他改变饮食方式或食物量。不要像在家里一样对他严格。其次,严重过敏的孩子也可以选择提前服用预防药物,在花粉期前两周使用抗过敏药物。它可以延缓儿童症状的发作,或者在过敏发作时缓解症状,这些药物可以使用到花粉期结束。但是家长需要能够掌握孩子的过敏状态和以往的用药经验,或者咨询医生确定是否需要用药。