一:专业治疗
很多年轻人患有颈椎病后,不愿意去医院治疗,总以为去医院就只能手术,但实际上对于这种年轻的颈椎病患者来说,是达不到手术指征的,正规医生不会强行要求手术,他们会给你最专业的意见和康复方案。
二:仪器治疗
绝大多数颈椎病患者都是年轻患者都不是椎间盘的问题,主要以肌肉劳损为主,所以对于此类患者的治疗,应以保守治疗为先,通过中频治疗仪(颈养、千秋.....)可以达到治疗的目的,这类仪器一定要看是不是医疗器械(既准字号产品)
三:运动治疗
由于此类患者·的颈部问题,多数是因为姿势不正确的慢性劳损,所以患者在经过初步治疗,症状消失以后,应该加强核心肌群的锻炼,合理选择一些适合自己的动作进行运动康复。
【注意】注意合理运动,运动太过激烈或者长时间不运动对身体健康都是不利的。保护颈椎健康,一定要注意科学合理的运动,并且注意运动的时间,特别是刚开始运动的人,时间不宜太长,否则容易拉伤肌肉和韧带。