明朝16帝，平均年龄42岁，超过50岁的只有4人。清朝12帝，平均年龄52岁，超过50岁的有8人。这么一看，清朝皇帝貌似寿命比较长。
有人认为，女真族地处北疆，虽也为农耕民族，但擅长骑射，因此身体较汉人强壮，寿命长也是可以理解。但事实上，并没有这样简单。
元明清三代皇帝
为了更好地理解这个问题，我特意准备了元明清三代的皇帝列表如下。
1）元朝历代皇帝（11帝，平均年龄34岁）
2）明朝历代皇帝（16帝，平均年龄42岁）
3）清朝历代皇帝（12帝，平均年龄53岁）
女真族人的体质强于汉人吗？
从元朝历代皇帝表中可见，11个皇帝，其中年龄超过的只有2个，而且分居首尾。如果除掉这两位，其平均寿命不过26岁。
如果说女真族的体质强于汉人，那么游牧民族的蒙古人体质会弱于女真族吗？不会，既然如此，那么为何那些元朝皇帝的寿命却如此之短呢？因此，女真族的体质强于汉人这个命题，并不能成立。
既然和身体素质无关，那到底是什么原因导致明朝皇帝寿命都不长呢？
一、自然灾害
我首先想到的是元明时期恰好处于小冰河期。物候变化导致元明期间自然灾害频发，农田歉收，饥疫不断，百姓流离失所，哀嚎遍野。
如此差的光景，如果不是昏君，定当率领国人，积极投身于救灾。为此，我特地在上述表格中用黄色标注出了那些自然灾害频发的年代。
1）明朝
景泰帝朱祁钰说起来他的点比较背，虽然打赢了北京保卫战，然而却遭遇了大明建立以来的第一次灾难期。他在位8年，自然灾害贯穿始终，被朝臣们认为恶意篡改正统而遭到老天的惩罚。因此，徐有贞们趁其生病之际，便帮助朱祁镇复辟了。因此，朱祁钰可以说是小冰河期的受害者。
崇祯帝朱由检如果说朱祁钰是第一位受害者，那么他就是小冰河期的最后一位受害者。当是时，气温达到了千年以来的最低点，严寒、干旱、蝗灾、地震、饥荒、鼠疫、天花接踵而来，据说还有龙见。连年的饥荒下，李自成等人终于发起了明史上规模最大的农民起义。那时，天花肆虐，将士多见染。崇祯在无人无粮的悲催境况下，只能无奈地吊死在煤山的一株老槐树上。所以，说崇祯帝是自然灾害的最大受害者，并不过分。
既然自然灾害如此厉害，为何嘉靖帝朱厚熜和万历帝朱翊钧均活过50岁了呢？上文曾经提了一句，如果不是昏君。而他俩恰好就是昏君，此二人怠政，甚至数十年不上朝。平日里，一个日夜研究丹药，一个日夜寻欢作乐。俗话说心情不错，身体就好，所以两人的寿命皆过了50岁。
至于正德帝朱厚照，他也是庸君一个，他早死纯属意外，失足掉河里，后得肺炎而死。
2）清朝
虽然清朝皇帝普遍寿命偏长，但真遇到自然灾害，也好不到那里去。咸丰年间出现瘟疫，光绪年间曾爆发鼠疫、霍乱，宣统年间东北爆发鼠疫。
宣统帝溥仪寿命长主要是因为他有利用的价值，而其他两位皇帝或多或少，也受到了自然灾害的影响。瘟疫多，将士们浑身无力，还如何抵抗当时列强的侵略呢？
因此，自然灾害对皇帝健康的影响不可谓不小。
二、服用丹药
从嘉靖帝开始，明朝晚期的几位皇帝大都有服用丹药的嗜好。嘉靖、泰昌、天启三位皇帝都服用所谓的仙药，而隆庆帝则常服食春药。这些所谓的仙药、春药，都含有有毒物质啊，长期服用，一命呜呼是意料之中的事啊！
而清朝的光绪帝更是悲哀，他并非喜欢服用丹药，他是被人投毒，据说是死于砒霜。
三、积劳而逝
有昏君，明朝也有明君，不然其国祚不会达276年之久。除了洪武帝朱元璋，弘治帝朱祐樘也是一位勤政爱民的贤君，他每日两次视朝，其执政期间政治清明，史称“弘治中兴”。但也是这个原因，他才积劳成疾，英年早逝。
而享有“仁宣之治”美誉的洪熙帝朱高炽、宣德帝朱瞻基，多多少少也与此有关吧。
四、死于政变
这种政权的争夺那个朝代都有，元朝的硕德八剌和阿速吉八死于此，明朝的建文帝朱允炆也死于政变。
五、病逝
从元明清3张表格中，可以看见有多位皇帝是因病而驾崩，年纪大病死可以理解，但是其中却有很多位年龄都不到40岁。他们到底得了什么病呢？
就在百思不得其解之时，突然想到了霍去病。众所周知，霍去病为了驱逐匈奴，曾深入漠北之地千里之多，然而战争结束后不久，他便英年早逝了。且看明朝病死的那几位皇帝，朱棣、朱瞻基、朱祁镇、朱祁钰哪个没有和蒙古人交战，特别是前3位，都曾深入漠北之地。
再看清朝的顺治帝和同治帝，其二人皆死于中原的流行病天花。皇太极曾经几度到了关外，却无功而返，就是听说关内爆发了天花。那时中原已经有了种痘之说，但是未能普及。而关外的女真族对此一无所知，当时天花就是清朝皇室的克星，直到康熙战胜了它，后又推广汉人的种痘之术，清朝的江山才得以稳固下来。
元朝的几位皇帝，从漠北之地进入中原，他们有没有可能也死于中原的某种疾病呢？
地域不同，各地的病毒也不同，当地人因为长时间的抗争，身上早就有了抗体。而外来者因为没有抗体，就很容易染上疾疫。因为皇帝身份显贵，能及时得到最好的治疗，但是也许是体内毒素并未完全排清，时间长了还有可能复发。
蒙古人进入中原，中原人深入蒙古草原，或是女真族进入中原，他们的共同点就是进入了陌生的环境，因此，我推测，他们有可能就是这样感染了当地的病毒。
结语
明朝皇帝的寿命为何比清朝皇帝短，是因为中原人的体质不如女真族吗？并非如此。
1）他们或因为勤政而积劳成疾，例如，弘治帝；2）他们或因为长期服用丹药等有毒物质，例如，嘉靖、泰昌、天启、隆庆等帝；3）他们或因为深受元明时期的小冰河期之害，例如，景泰、崇祯帝；4）他们或因为政变而被杀，例如，建文帝；5）他们或因为感染了他地的病毒，例如，宣德、正统二帝。到了晚清时期，瘟疫肆虐，西方列强来袭，此时的清朝皇帝再难延续清帝皆长寿的神话。而所谓的清朝皇帝长寿的秘诀就是生在太平盛世吧！