得了结石的孕妈妈，该如何补钙呢？

Question

如题所述

Answer 1

  在日常生活当中，对于一些怀孕的女性而言，如果在怀孕期间自己的身体健康出现了一些问题，那么很有可能就会使得自己胎儿的发育也受到一定的影响，同时对于女性朋友们而言，如果在怀孕期间得了结石那么就一定要进行补钙，只有合理的补钙才能够使得胎儿的生长发育能够得到很好的保障。

  对于得了结石的孕妈妈们来说，如果在怀孕期间想要补钙的话，那么可以适当的调节自己的饮食，并且在日常生活当中还可以喝一些骨头汤，这样就能够有效地让自己的身体补充更多的钙离子，同时孕妈妈们也一定要记住得了结石之后一定多喝水，这样对于缓解病情有一定的帮助。

其次就是对孕妈妈们来讲，如果想要补钙的话，那么就一定要在太阳充足的时候出去晒一晒太阳，要知道每天适当地晒晒太阳，就能够使得自己身体钙离子的合成速率大大增加，同时对于妈妈们来讲，在怀孕期间出去晒一晒太阳对于自己的身体健康也有一定的好处。

  最后就会在日常生活当中适当的补充一些维生素D也能够起到补钙的效果，这是因为维生素D能够调节我们人体钙磷的代谢，并且促进我们人体对钙离子的吸收，而且维生素D对于我们人体有着非常好的帮助，因此对孕妈妈们来讲，如果想要补钙的话完全可以在日常生活当中适当的补充一些维生素D。

  最后就是对于怀孕的母亲们来讲，如果在怀孕期间得了肾结石，补钙虽然是一个正确的方式，但是一定要知道千万不要过量的补钙，用的过量的补钙很有可能会导致病情加重，这样对于胎儿的发育非常不利。

Answer 2

肾结石孕妇在怀孕期间补钙，不要随意的使用固体钙片类制剂。若需要补钙应该经详细产前检查后，并结合自身的肾结石病情可在医生指导下，通过服用有针对性的液体钙类制剂，以达到孕期补钙需求，这样也可避免导致钙元素过多沉淀和沉积。
肾结石孕妇尽量通过食补方式补钙最好。日常膳食安排中适量增加含钙量丰富的食物，但不宜过量。建议可通过平常所吃食物当中摄取钙元素，比如要多吃一些含钙较为丰富的食物，如牡蛎、虾、鱼类、虾皮、紫菜、海白菜等等。如非有必要情况下，尽量不要服用钙类制剂方式补钙。
孕妇患有肾结石在平常一定要多喝水，应保持每天有足够的排尿量。因为多饮水多排泄，能够使这类结晶成分减少，而且也有利于较小的结石排出。如果患有肾结石引起腰部疼痛症状较为明显，一定要及时就医处理，避免影响到孕期健康。

Answer 3

可以去吃一些牛奶，豆腐，鸡蛋，这些食物里面也是有一些钙含量的，而且也可以提高免疫力，能够缓解疾病。

Answer 4

如果孕妇患有肾结石，检查发现体内缺钙，可以使用碳酸钙片或者碳酸钙颗粒进行补充，都可以起到较好的治疗效果

Answer 5

可以多吃一些钙片，也可以多吃一些海鲜，还可以吃一些水果以及蔬菜，多补充钙的成分含量。