焦虑产生的核心是其目标与现实之间存在差异,而使其表情,行为,心理产生的很多外在的反应。其外在反应主要表现为易怒,暴躁,恐惧,破罐子破摔。个人认为,家长对孩子教育过程当中所产生的焦虑,可以通过以下方式方法,规避和减轻。
第一,对孩子的学习和成长必须有正确的认识。
家长必须认识到,每个孩子都有差异,各有特长,他们在学习和成长的过程当中是有差异的,有些小朋友学习比较快,有些小朋友动手能力强,有些小朋友思维逻辑比较强,每个孩子都有自己的优势,同时也有劣势。家长对孩子的教育过程当中,必须认清自己孩子的优势和劣势,对孩子的期待不能一刀切。建议家长不要总拿别人家的孩子作比较。
第二,对孩子的期望必须有正确的认识。
家长对孩子的期待必须要正确认识。当我们给孩子报兴趣班时,必须对兴趣班的定位做正确的认识,我们是期望孩子从事专业的教育,还只是作为兴趣培养。孩子的兴趣爱好应该是广泛的同时,在一两个领域内有特别的专注。既可以培养孩子爱好的广泛性,同时又可以塑造孩子的专长。在一两个领域内,一定要让孩子从量变培养的质变,既要关注,孩子的天赋又要告诉孩子,后天必须努力。
第三,合理调节目标与现实之间的差异。
父母在孩子学习的过程当中,要合理的调节自己的期望与孩子实际成绩之间的差异,在不同的阶段不同的孩子对知识的接受程度不同。当然,我们既要接受差异,同时也要找到差异的原因,看是否有机会去强化,让孩子成绩更好。
放弃了管理,放弃了教导,停止了唠叨。让孩子真正的成长起来,我们才会真正的放下焦虑。