1，爱情很多时候是交换需求，很多人说结婚之后爱情变成了亲情，那是因为爱情很多时候是荷尔蒙和性的吸引，很快会腻，换成另一种情感的安慰，半衰期更长。
2，正因为爱情和婚姻是善变的，有很多弱点的，才需要“经营”它。
3，爱情是美好的，那只是我们的理想主义。其实，爱情和婚姻都是不牢固的，戒指和誓言，都是让彼此不断付出，来给这段感情添加砝码，好让彼此不轻易挣脱彼此的牢笼。
4，爱情和婚姻都是讲究平衡的，只有刚刚好的各取所需才能长久。
5，爱的不要太满，你的用情至深和隐忍执着，只会让对方变得爱无能，平衡失去后，对方就会不在乎你和对这段感情感觉无聊，所以即使再爱对方，学着保留几分，把多出来的精力放在提升自己上，并且让对方多为你做些力所能及的事情，这样才能保持爱情的新鲜感。
6，你认为自己很爱一个人的时候，并不是他真的有什么值得你爱的地方，而是他让你感觉良好而已，或者只是你喜欢“自己纯粹喜欢一个人的感觉”罢了。
7，对方对你不好，或者对方已经不爱你了，你还是喜欢对方，其实你只是有受虐倾向，你在享受“痛苦”。
8，爱情靠的是吸引，不是你努力了就一定会有回报，就像勤奋不一定能致富一样，因为你的追求方式方法让人很厌烦，没有抓住对方的爱情需求痛点，再努力也没有效果的。
9，爱情并不伟大，也并不高尚，也没那么纯粹，因为它的构成是两个人，人是善变的，人各个时间段也会有不同的爱情需求痛点，你不可能保证时时刻刻达到对方的需求，“我喜欢的样子你都有”可能只出现在在恋爱开始期。
10，恋爱相处期间，每个人都在探寻对方的底线，挑选礼物和对待你的方式都是经过各种权衡才选出来的，所以有点时候，把自己的底线提得高点，让对方觉得你很重要，你们会更长久，对方会更珍惜你。
11，即使你感觉对方很爱你，他/她也做好了随时退场的准备的。不要认为是真爱就能长久在一起，你保证不了。
12，不管男孩、女孩，不要为了得到对方的爱，就低到尘埃里，你开不出一朵幸福的花。
13，女孩子一定不要低估你的直觉。
14，最好的爱情是看透了之后，仍然选择相信他/她。
15，最后，爱情里面的各种烂招数，只是为了让自己少受骗，少受伤害罢了。真正好的爱情体验就是，不用任何招数和理论，不需要任何改变，你就知道你们是相爱并且在一起是轻松的，幸福快乐的。
爱的本质大概是：付出，包容与尊重。
很多人总是以为爱就是拥有对方，跟他在一起很开心，没有在一起就很难过。可能这也是一种爱的表现，但是这不是爱的本质。
付出：我们爱一个人的时候，总是想给对方做好的一切，为他/她去努力，去付出。即使我们的的努力与付出得不到一丝的回报也没有关系，因为那是真正的爱，与他人无关。就像我们的父母爱我们一样，他们会供我们吃，供我们穿，照顾我们，爱护我们，关心我们，从来不求一丝的回报，一直都在默默的为我们不停的付出，哪怕是耗尽自己的所有。父母最大的愿望就是能看到我们健康成长，看到我们出人头地能有个好日子。就像真正爱我们的恋人，他和我在一起，想我开心快乐，照顾我，疼爱我，哄我，一味的为自己心爱的人付出自己的一切。我想爱的本质里面有付出。
包容：不管是在爱里面，还是别的事情里面，包容都是至关重要的一点，但是包容在爱里面真的体现的淋漓尽致。我们在生活中总会遇到一些让我们不顺心或是不能忍受的人和事，有些时候我们不能忍的就发一通脾气，或是再也不理这个人。但是在爱里面，我们都会选择去包容这个人或这件事，因为爱我们不忍心去责怪他，不忍心去冷落他，不忍心让他难过与伤心。就像是我们犯了天大的错误，父母只会说我们两句，然后还是会原谅我们继续爱我们；就像是爱人，我们的任性、坏脾气、不好的习惯他都会去选择包容我们，因为爱，他不想让我伤心与难过，所以会一直的包容我的一切不好。
尊重：爱一个人真的要去尊重他的一切，很多人总会把爱的本质给偏接了，觉得爱一个人就要控制他的一切，然后所有的理由都归结于爱。但是真的爱不是这样的，爱一个人的话，要尊重他的爱好，尊重他的选择，尊重他的想法，这是对一个人最基本的尊重。但是很多人在爱里面，总是会限制自己爱的人，很多时候父母也会限制我们，恋人也会限制我们，不是他们不爱我，而是他们用错了方式。他们以为的一切为我好的事，在我的眼里是反感的。我想爱一个人的本质，是要尊重，因为被尊重的人会快乐。
可能这就是爱的本质，不管是父母的爱，还是恋人之间的爱，付出，包容与尊重都是最基本的。我们只要自己爱的人快乐，没有必要把他束缚的不开心，那样还算什么爱呢？
所谓爱情是一对男女基于一定的社会基础和共同的生活理想，在各自的内心 形成的相互倾慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的一种强烈，纯真，专一的感情。性爱--理想--责任是构成爱情的三个基本要素。
爱情与人世间的其他情感，如亲人之爱，朋友之请或同志之义明显区别出来，使爱情成为特殊的“情爱”。
理想赋予爱情深刻的社会内涵，是爱情生长的内在依据。爱情是两个人感情的交融，是爱她和自爱的统一；
一方对人品的期望会影响另一方对人品的追求，一方对行为的认同会影响另一方行为的标准。一方的言谈会影响另一方心声的表露。这种人格上的相互依存，志趣上的相互认同，就形成了双方的共同理想，从而使爱情具有巨大的鼓舞力量，能够振奋人的精神，激发人的智慧，升华人的品德。
责任是对爱情和理想的升华，责任也因此成为爱请得以长久的重要保证，是坚贞爱情的“试金石”。古今中外，人们所赞扬的爱情无不体现着恋人间为对方“忘我”的付出。这种自原担当的责任，丰富了爱情的内涵，提升了爱情的境界。
爱情是人生一道靓丽的风景线。当爱情与你相逢，那就应该用心呵护，倍加珍惜。
恋爱应注意：不能误把友情当爱情；不能错置爱情的地位；不能片面地或功利化地对待恋爱；不能只重过程不顾结果。
爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)，哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物……这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。
爱一个人最为重要的是尊重他（她）自己独立的时间和空间，让他（她）全身心的把精力投入到为自己的理想事业的奋斗中去，并督促他（她）充分利用好，完全属于自己支配的时间，在彼此相处短暂的空间里相互帮助，相互支持，同甘共苦，为彼此的理想事业添砖加瓦，为共同拥有一个美好的未来而奋斗.本回答被网友采纳
个人认为，爱的本质是互相付出，相互满足。爱一个人要懂得为对方付出，我们的爱情就是不断地取悦对方，让对方感受到欢乐和幸福，这种行为反作用于我们自己，于是，我们也自身也会感觉到欢乐和幸福。我们付出的行动满足了对方，相反地我们自身也得到了满足。这是两个人之所以相爱的原因，也是两个人相爱的最终目的。
当我们爱一个人的时候，我们愿意为对方付出，因为爱让这种行为成为了必然。因为爱，我们敢于为对方上刀山，下火海，尽自己所能让对方获得想要的东西。因为爱，我们所做的一切都是值得的。我们知道爱是怎样的一个存在，所以我们懂得为了维持爱情的天长地久，付出是必要的，也在情理之中。当你付出自己的一部分爱时，你会相应地收获一份爱，这份爱来自于你内心的宽慰，看到对方享受爱意的时候，自己的内心也不由地又产生了一份爱，然后再表达给对方，这是一种良性循环。
当两个人相爱的时候，彼此都能收到对方的爱意，不仅懂得收获对方给自己的爱，也懂得把这份爱换一种方式回报给对方。这就好像送礼物一样，你给我你的心意，我给你我的真情，两人互相给予，最终都能收获快乐和美好，从此以后互通往来，这也是一种良性的循环，有利于感情的互相培养和促进。
我们都渴望自己有一个安稳幸福的生活，幸福缘何而来？越有钱就越幸福吗？其实不然，幸福源自我们自身的满足感。拿一个快乐的穷人和郁闷的富人做对比，穷人虽然没有多少钱为自己买好吃的，玩好玩的，但是，他们满足于自己生活的安定，即便算不上好日子，只要自己心情好、身体倍棒就行；而家财万贯的富人就不这么想了，家里尽管钱多，多到堆积如山，但是他们仍然不满足于现状，想要得到更多的钱。他们认为钱才是最大的满足，等得到了之后又觉得失去了意义。
爱情就是这样的一个道理，相爱的两个人，只要感受到对方的爱意，接受对方的真诚付出，哪怕对方只是做了一件不起眼的小事。但我们看在眼里，也温暖在心里，这种行为足以让我们感到满足。其实，要想拥有真正幸福的爱情，首先要学会自我满足，对方愿意为自己付出，这就够了。人不能奢望得太多，所谓“水满则亏”，要求太高，反而适得其反，让这种功利之心毁坏了原有的感情生活。
在爱情的世界里，懂得相互付出，同时也别要求太高，学会自我满足，让自己保持心情舒畅，享受生活中点点滴滴的幸福，有时候你会生活得很轻松。轻松愉快也是生活的本质所在，所以，面对爱情，互相付出，相互满足，生活也会给予你相应的回报。
总有人问这个世界上什么东西最贵，想来想去我觉得除了生命就是爱情，因为这两种东西都没办法用金钱去衡量。有人质疑说，有钱就等于拥有爱情，但能用金钱去衡量的爱情绝对不牢靠。爱情原本是很纯粹的东西，只是后来我们认为将其加了很多限定的爱与不爱的标准。爱有很多标签，也最具两面性。说爱的时候，要多深情有多深情；说不爱的时候，要多伤人有多伤人。彼此的初恋，是一颗糖就能给到彼此幸福的人；而到了成年，可能博取对方一笑就要倾尽所有，但该走的你还留不住。
越来越觉得成年人的爱情是有保质期的，就像是会过期的罐头一样，让人不可抗拒。
02为什么你们突然不联系了
有一天浏览朋友圈时，看到了一句扎心的话，为什么你们突然就不联系了？并不是所有的分手都有原因，很多无话不说的感情到突然不联系，可能只有一个转身而已。成年人的分手很多时候并没有理由，没有第三者、没有背叛，就像是爱到不爱了一样慢慢就失去了联系。
随着互联网的发展，我们想要联系一个人很容易，但做到联系却很难，而相互都不主动就是加速感情变淡，甚至过期的催化剂。这真的是一个流行离开的世界，但是我们好像都学不会告别，或者说并不擅长告别。那个突然就不联系的初恋，其实你没忘，也想过联系对方，但在心底预演了一百次破冰的方式，到最后彻底淡忘也没有付出实际行动。
这就是成年人的爱情，不像电影里演的轰轰烈烈，悄无声息才是主旋律。
03保质期的时长
如果说成年人的感情都是有保质期的，想必很多人都会好奇保质期的时间长短，会好奇是不是也像罐头、酸奶一样有一个明确的时间？
感情虽然是有保质期的，但是保质期的时间却因人而异。
影响保质期的因素其实无外乎这几个，相互喜欢的程度、能否持续产生新鲜感、是否懂得妥协。
如果相互喜欢的程度不够，爱情还没开始可能就要面临结束，阴差阳错的在一起，看起来总那么没有道理。
因为相互喜欢走到一起，我们在看能否持续产生新鲜感。新鲜感这东西是什么呢？没法用具体的言语形容，但看不见摸不着。新鲜感这东西在暧昧阶段都有，持续到热恋期时会达到顶峰，然后朝着平淡期过渡时会一点点减少，如果没有一个有趣的灵魂，新鲜感锐减的程度会快到让你难以想象。
而新鲜感没法持续输出，最后会带来两个结果。要么爱情转变成亲情，要么移情别恋。
而排在新鲜感后面的就是是否懂得妥协，灵魂契合且有新鲜感的人也害怕固执这两个字，这两个字成为爱情的主旋律时最让人绝望。
歌里唱，自尊常常将人拖着把爱都走曲折，其实都是这个道理。
爱情的确是有保质期的，但是我们能通过自己的经营，无限延长保质期。其实简单来说就是学会珍惜，懂得理解。