这2年她身体不好，总是在治疗，好几次我说去找她，都被她拒绝了，她说不想让我看到她现在这个样子。我们几乎没见过几次见面，她总是对我不放心，总说我外面有别人了，不爱她了。可是我只从有了她，我也就一直等这她。除了上班就是在家。几乎与外面断绝了所有来往。包括几个很好的哥们。我的心里只有她。我说过很多很多爱她的话，就是为了让她明白，我会一直只爱她等她。请她不要胡思乱想，她总爱乱想，然后就顺着自己的思路想到把自己送到一个死胡同里去。然后我也很郁闷。连着我也一起在内不停的在说我只爱你，不要胡思乱想好么。我原来以为只要我心里只有她，感情身体都不出轨这就行了， 然后去干事，我是男的总得为我们以后着想吧。我也想让她明白这一点，可是她老是不放心。这2年，她无数次的不放心和胡思乱想，让我已经解释的很累了。结果发生了下面的事。
我想从事一项工作，这个工作的环境很好，唯一的缺点是周围的女性很多。我把这件事告诉了她，她非常反对，不允许我做这个。但是我觉得是一个很好的机会，如果做的好，说不定可以成功。之前的几天，我和她一直在为这个事情冷战。之前只是发短信，我问她这几天好点了没。她总是说，管我干嘛，去做你要做的事，别管我。我知道她在生气。今天给她打电话打通了，她还在住院（也是因为我才进的医院），我问她今天好点了么？她还是说管我干嘛，你爱干什么就去干什么。开始我到没有什么。可是之后，我问了她好多问题，比如今天吃饭怎么样，感冒好点了没，她都不说话不理我，我问她你怎么不说话，她说，我不想说，我突然好生气。挂掉了电话。过了一会，她发过来一条短信说，没想到你居然这样对我。我知道自己该怎么做了。我当时更很生气。没控制住，发了一条让我很后悔的短信：“我也知道我该怎么做了，你爱让谁管让谁管，我不管了。我这么爱你，等你这么久你居然给我这么说，我恨你，恨死你。你要任性的什么时候。以后你想怎么做都与我没关系”。我自从懂事后就再也没有流过眼泪，但是为这事，已经度过了快一周的不眠之夜。身心俱疲，可是仍然难以割舍。可以说是不甘心。为什么彼此如此相爱，为什么还会伤着对方。我很了解她的脾气，我估计这次话说重了，她估计很难在原谅我了。但那都是气话。回头想想，也算是这两年来情绪的发泄吧。过去了，想明白了。我还是爱她，不能没有她。
（重点）请大家帮我，我该怎么做才能挽回我们的爱。真心的求帮助。
还有如何才能避免彼此深爱，缺又互相伤害。