女人体重超过多少斤算微胖？

Question

如题所述

Answer 1

1、以体重作为判断胖瘦的唯一标准并不准确，这种方法存在明显的局限性。普遍的看法是，体重低于100斤的女性被认为偏瘦，这是许多女性追求的理想体重；100至110斤之间为标准体重；110至120斤则被认为是微胖；超过120斤则被视为肥胖。然而，这种分类方法忽略了肌肉量、骨骼体积和密度等因素，因此仅供参考。对于身高超过170厘米的女性，可以适当增加5斤的体重标准；而对于身高不足160厘米的女性，则可以减少5斤。
2、通常，评估个体肥胖程度会使用BMI（Body Mass Index，身体质量指数）这一指标。计算方法是将体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据国际通用的BMI参考表格，可以得到更精确的肥胖程度判断。一般而言，女性的理想BMI值为22，BMI值超过24则可认为是微胖；若超过29，则被视为肥胖。