轮滑鞋上有一个锁扣，只有解锁这个锁扣，才能实现调节轮滑鞋的大小，通过这个方法，就能实心轮滑鞋大小的调节。
一、具体操作步骤
1、把轮滑鞋平放在桌面上。
2、用左手的大拇指按住锁扣。
3、推动这个锁扣直至最前边位置。
4、用手拉住轮滑鞋的前部向外拉。
5、调节到需要的位置后推回锁扣就完成了调节。
二、轮滑鞋如何选
第一步看鞋体，鞋体分为硬壳和软面的。硬壳灵活性比较差但能保护脚，软面鞋又分全软和半软，但大多为半软。软面的材料又有不同。可以根据自己的需要和使用实际进行选择。
第二步看底坐，底座也就是支架。目前比较流行的支架有铝合金支架、尼龙纤维支架、塑料支架。铝合金支架有牢固可靠材质轻巧等特点，所以使用的比较普遍。
第三步看轴承，轴承是轮滑转动的主要载体，所以是非常重要的部件，选择时尽量选择灵活性好的。
第四是听声音，拿起鞋子转动轮滑，听听转动有无声音，否连贯有无杂音。
第五是看轮子，轮子除大小外，主要是弹性，弹性以A来表示，一般A越多表明轮子弹性越好，抓地越牢。根据功用的不同选择不同的轮子。