痤疮即青春痘,好发在油脂较旺盛的部位,如面部T区,即额头、鼻子区域较多,但是有些青春痘长在发际线位置,或下颌线位置,甚至颈部,这部分人除正常青春期油脂分泌以外,很多时候是内分泌出现紊乱的前兆。如发现痘长在下颌线、脖子或者颈后,意味着睡眠太晚,饮食不当,吃太多甜食、牛奶等高糖、高脂食物,很多人会觉得吃辣椒容易长痘,其实吃辣椒对痘的影响并没有高GI食物大。
所以如果发现颈部或下颌长痘,要去医院诊断是不是存在内分泌方面疾病。部分女性患者容易合并多囊卵巢综合征,如果排除这些疾病后,要调整睡眠,尽量在晚上10点以前睡觉,并少吃甜食、牛奶、面包、蛋糕、奶茶等高GI食物。大多数情况下,如果在20-30岁长痘痘,同时又只长在额部或鼻区油脂分泌旺盛部位,认为是青春期正常反应。
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