目前，节育环中铜质节育环被认为是最安全、最好的选择。
铜质节育环因其较高的避孕效果和良好的安全性而广受推崇。以下是关于铜质节育环为什么是最安全和最好的选择的详细解释：
1. 避孕效果好。铜质节育环的避孕效果是经过大量实践和科学研究证实的。铜离子具有使精子头尾分离的特质，从而达到避孕的目的，其有效性高。
2. 安全性高。铜质节育环经过严格的生产和质量控制，材质稳定，对人体无害。其设计也考虑到了女性的生理特点，放置和取出过程相对简便，减少了手术风险。
3. 持久性。铜质节育环的寿命一般较长，可以放置多年，大大减少了频繁更换带来的不便和费用。
4. 适应面广。铜质节育环适用于大多数女性，尤其是不希望再次生育或暂时不想生育的人群。
因此，从避孕效果、安全性、持久性和适应面等方面综合考虑，铜质节育环是目前最安全、最好的选择。当然，选择节育环时，还需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定，确保选择最适合自己的节育方式。