女孩子喝山药薏仁粉还是五谷杂粮好？

五谷杂粮粉是由好多种五谷磨成粉..营养比较丰富. 山药薏仁就是两种磨制而成的。日常补充保健..不知道女孩子喝山药薏仁还是喝山药好？本人比较容易浮肿..
睡醒眼睛很容易浮肿、发现今年背部很多痘痘吖.

举报该问题

推荐答案 2011-06-18

五谷杂粮好，五谷杂粮中有白色、红色和黑色的对调肾脏、肺脏有好处，浮肿是肺、肾脏功能减退了，肺脏有通调水道的作用，肾脏有两个一个是管水、一个管营养，背部很多疙瘩是心、肺脏的问题，心火犯肺脏，也就是心火克肺金，肺主皮毛。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/vX7jBzOzj.html

第1个回答 2011-06-08

山药补脾祛湿，薏仁也是祛湿的，从保健角度山药薏仁可行。
五谷杂粮是我们膳食的基础也是必须的，你浮肿看看是什么原因造成的是否该用点利尿的中药，最好看大夫吧本回答被网友采纳

第2个回答 2011-06-08

食物也是有偏性的，要看你是哪种体质，绝对因人而异。浮肿也分上半身浮肿和上半身浮肿，上面浮肿是心火不旺，下面浮肿是（比如腿）是肾的功能不好，强烈建议找个好的中医看看，对症下药，一定会调理过来的。

第3个回答 2011-06-08

山药薏仁健脾利水对你更合适
平常还可以多吃些山药

第4个回答 2011-06-08

山药薏仁吧

相似回答

薏米对女性有什么好处?答：多吃薏米能让女人变漂亮，研究发现，薏米中含有丰富的维生素E，这一种维生素E有助于改善肤质，特别是针对一些粉刺、色斑等均有一定的防治功效。此外由于薏米是一种营养价值特别高的粗粮，其具有很好的滋养发根，常吃更有利于美容美发。去水肿，一些人好发水肿，而薏米就是一种具有很好的祛湿水肿等功效的...

养胃的食物有哪些?五谷杂粮 便宜的养胃佳品答：其中，五谷杂粮就是简单又方便的选择。薏苡仁白扁豆麦芽谷芽五谷杂粮养胃佳品 1、薏苡仁中医认为，薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃、利湿除痹的作用。适用于脾胃虚弱所致腹泻、水肿等。现代药理学研究发现，薏苡仁含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠道负担的作用；所含有的α...

五谷杂粮粉更容易吸收?营养价值会损失吗?答：五谷养生粉最好不要"随意"吃！这里的随意指的是代餐用，要说没吃早饭，喝一点养生粉，未尝不可，也没有问题。但是如果长时间的替代早餐用，可能会有以下几个问题：1、不可随意的搭配中药食用，或者认为是无害的药食同源类中药，盲目选择添加中药成分的养生粉可能适得其反。2、生薏苡仁偏于清利湿热...

美容养颜抗衰老五谷杂粮答：通过五谷杂粮可以清热降火和减肥瘦身。组成:莲子、薏米、茯苓、燕麦、山药。将浸泡好的薏米、莲子和山药放在锅中煮制,期间将茯苓研末。待到锅中食物煮到半熟之后,放入燕麦片、茯苓粉,最后用少量冰糖调味食用。另外,减肥期间容易出现蛋白质摄入不足,这里可以添加剂一些大豆制品。莲子有止泻、降火和养心安神的效果,...

五谷杂粮对身体有什么好处?答：五谷杂粮——永恒的补品！中国中医理论博大精深，它认为：是药三分毒。也就是说，任何补药，吃多了都会伤身体。在这里，我向你介绍一些比较先进的绿色保健理念。近年来，国外有一个口号叫“把药房变成厨房”，就是强调食疗保健的重要性。我国中医药学的饮食养生观念更是值得发扬。《黄帝内经�6...

肠胃不好的人可以吃五谷粉吗?会不会加重肠胃负担答：是的，五谷杂粮通常难以消化，肠胃不好的人宜少吃，否则会加重肠胃负担。建议多吃点山药薏米芡实莲子等，适当用点消食片山楂片之类助消化的药食品，注意食物清淡软烂，少食多餐，细嚼慢咽。

用薏米、山药、莲子、糙米做的粥能减肥吗?适合什么人减肥?答：朱丹溪《丹溪心法》曰：“未病之前就注意治理，才真正懂得养生的道理。”《周礼天官疾医》中亦论述道：“以五味、五谷、五药养其病”。毫无疑问，五谷杂粮的确是现代人养生所不可缺乏的一环，正所谓治病不如防病，平日能够均衡摄取各种谷类、以粗粮代替细粮，才是真正的养生保健之道。五谷养生粉食物...

吃五谷杂粮对身体有什么好处?大家可以说说?答：Mg、K、Na等矿物质则有助于稳定血压水平。总之，吃五谷杂粮除了含有丰富的营养成分外，对于促进身体健康、提高免疫力、预防慢性病等方面的作用都十分显著。建议每日三餐均以五谷杂粮为主，肉类等其他食品为辅助，营养均衡谷田梦：天然谷物食品倡导者以上是谷田梦提供的内容，希望对大家有所帮助。

大家正在搜

山药薏仁粉能天天喝吗山药薏仁粉什么时候吃最好欧谷林山药薏仁粉功效与作用山药和五谷杂粮一起煮吗山药薏仁粉达欣园山药薏仁粉山药红豆薏米粉的好处山药薏仁红豆粉的功效山药红豆薏米粉可以天天喝吗