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空腹可以喝牛奶吗?那种伊利纯牛奶到底有没有营养价值
如题所述
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推荐答案 2014-10-26
不能空腹喝牛奶 我是护士
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其他回答
第1个回答 2014-10-26
最好饭后喝。对吸收有好处
第2个回答 2014-10-26
空腹是可以喝牛奶的,这是对于胃好的人说的,如果有胃病的患者,特别是在急性期时是不宜喝牛奶的,更不适应空腹喝的。
第3个回答 2014-10-26
可以
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每天喝
伊利纯牛奶
好吗
答:
早上喝牛奶对身体有好处,
但是不可以空腹喝
。牛奶营养丰富,但是如果空腹饮用,由于牛奶中大部分是水分,将会使胃液稀释,影响其消化和吸收;另外,牛奶为液体,在胃肠道滞留时间较短,营养成分难以充分吸收,所以最好将面包、饼干等食物与牛奶同时食用。牛奶中有一种会使人有疲劳感的物质—色氨酸,对人体...
伊利纯牛奶
在一天的什么时候喝更
能
发挥其
营养价值?
答:
1、不能空腹喝
,空腹喝牛奶吸收不好。可以在喝奶前吃点心。2、最好天天早餐时喝,能提供一天的营养;临睡时再喝一杯牛奶,可以帮助入睡,提高睡眠质量。3、牛奶不宜冷饮,这样伤胃;不宜太烫,这样损失牛奶的营养成分。最佳温度约30℃。
伊利
早餐
奶有营养
吗
答:
早餐奶有营养
,常见早餐奶可以是牛奶(牛乳),酸奶。详细如下:1、牛奶 牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。鲜乳主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体,其中水分含量占86%~90%,因此其营养素含量与其他食物比较相对较低...
问一下早上和
纯牛奶有
什么好处?
答:
不要
空腹喝牛奶不
好 是因为早上刚起来的时候 人体需要糖分和淀粉来转化成为能量 开始补充体力 牛奶呢 我们喝它最终要使补充每天所需要的蛋白质 如果你空腹酒喝牛奶的话 牛奶里面的蛋白质就先转化为人体更需要的糖 也就是说你根本没有补充蛋白质 浪费了
牛奶的营养价值
你说的先吃面包就是个很不错的...
伊利纯奶有营养
吗
答:
有营养
。其
营养价值
如下:1、其
奶
中
的
蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。2、其牛乳脂肪是高质量的脂肪,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。3、其奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,...
伊利纯牛奶
好
吗?
答:
喝牛奶应当避误区 牛奶含有丰富的
营养
,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。不过,饮用牛奶一定要讲究方式,以下是喝牛奶常见的误区,你一定要注意避免
空腹喝牛奶
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最...
纯牛奶
一般什么时候
喝?
答:
其实不然,就拿
喝牛奶
的最佳温度来说,就十分讲究。据资料介绍,
牛奶不
宜冰着喝,因为牛奶冷冻后,牛奶中的脂肪、蛋白质分离,味道明显变淡,
营养
成分也不易被吸收;也有些资料说,牛奶不该煮沸,如果温度过高,则牛奶中的蛋白质会由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉淀物出现,影响乳品的质量。那么,喝牛奶的最佳温度究竟应该是...
长期喝
伊利纯牛奶
好吗
答:
喝牛奶应当避误区 牛奶含有丰富的
营养
,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。不过,饮用牛奶一定要讲究方式,以下是喝牛奶常见的误区,你一定要注意避免
空腹喝牛奶
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最...
伊利
和蒙牛的
纯牛奶
,哪一个好?每天早上喝一盒,会
不
会发胖呀
???
答:
这两个的
纯牛奶
其实差不多,纯粹是看楼主个人的喜好了。早上
喝奶
是对身体有好处的,不过一定记得喝的时候吃点饼干或者面包什么的,早上的
营养
很重要,是要供给身体一上午的能量消耗的,因此不用担心。还有,牛奶最好不要
空腹喝
,很容易腹泻的。
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