墨鱼干炖排骨。食谱如下: \r\n\r\n将墨鱼干剪成小块或小段,置于清水中浸泡约半天,然后洗净备用。(有些部位剪起来是很费力地耶); \r\n小排适量,开水焯一下,洗净。 \r\n砂锅放适量清水,将姜块(大一点的,用刀拍松)、天麻(不是必需)、当归(亦不是必需)、枸杞(同样不是必需)、焯好地小排、小墨鱼块一一放入,先是小火,后转大火,开锅后加几滴醋(为的是排骨中的钙更好地释放),再转小火。一个半小时至两个小时即可。 \r\n食前加少量盐。 \r\n\r\n墨鱼干烧肉. \r\n先把肉加水,烧开后,把浮在肉上面渣捞去. \r\n把发好,切块的墨鱼干放进去烧开以后,用小火烧10分钟,就可以加酱油,料酒和糖了,以后就跟烧红烧肉一样的,再用小火烧20分钟就差不多了 \r\n\r\n墨鱼干节瓜煲猪踭 \r\n 中医认为墨鱼有养血、滋阴、益胃、通气、祛瘀止痛的功效,李时珍称它为\“血分药\”,谓妇女贫血、血虚和闭经的佳品,配以消暑、解渴、健脾的节瓜,滋阴润燥的猪踭肉,不但其汤味美,且十分有益。 \r\n\r\n墨鱼干冬瓜汤 \r\n 材料:干墨鱼120克、节瓜800克、猪踭肉500克、红枣3枚、生姜2~3片。 \r\n 烹制:节瓜刮去皮、红枣去核,均洗净;干墨鱼用清水浸泡1小时,洗净,可取去墨鱼骨;猪踭洗净,不必刀切;然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲2个小时,调入适量食盐和少许生油便可。此量可供2~4人食用。
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