面对无法承受的工作压力时应该怎么做?

越来越大的工作压力几乎让我窒息。我该怎么办?

每个人都应有承受压力的能力,如果你能够撑过去,你会有个突飞猛跃的进步。如果撑不过去,不要强求,自己寻求同伴的帮助,否则长期下去会生病的,压力的力量来自集中,破解它就要分散,压力还来自你自己对这份工作的认真,一个认真的人是会执着的,所以在适当的时候要学会放下-----如果身体出现一些问题,那是自我保护的一种状态,逼着你必须放下的,
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第1个回答  2014-11-11
所谓有压力才能有动力,所以关键在于你怎样去面对压力?社会压力更多是人际关系上的,所以你该首先学会怎样去与人交往,合理处理还周围每个人的关系,这样你就有了战胜压力的资本。 您所接触的工作对人际关系的处理相当重要,要掌握每个人的性格弱点去“攻击”,当然需要你平时对人的观察,所以遇到工作压力更该放松自己,相信自己,把压力转化成动力,这样你就会轻松面对。 追问: 呵呵,我也不是没有任何交际的人,也不是不懂得自我释放或缓解压力的人。这样说吧, 不在其位不谋其政 。我现在的压力不是我现在所处的位置所能承受及所应承受的。 回答: 嗯 在如今的社会 你会遇到各方面的问题 有压力是再所难免的 如果去面对问题 解决问题 才是最重要的 适当去释放自己的压力 不要逃避困难 要努力才会有实现自己的目标 困难并不可怕 可怕的是逃避所有的困难 。建议你多和朋友谈谈心 出去走走 。。。
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