可以给我制定一个10天的计划吗？目的主要是要变瘦和变白，一定要有很好的效果

Question

如题所述

Answer 1

天天早上两个大枣两个核桃，最好能吃素，每天一杯柠檬汁，临睡前腿靠前墙上半个小时。

Answer 2

多锻炼，吃健康的食物追答

关键还是有决心

追问

能不能告诉我一个具体的计划

追答

不能

Answer 3

不吃不喝！用牛奶洗脸追问

你在耍我嘛。一个很好的计划

追答

呵呵

追问

你还是不要回答我好了

追答

但牛奶洗脸还是不错哟

追问

这么么？你试过？大约多长时间见到效果？

真的么

追答

真的！但我洗不起牛奶

追问

大约多长时间能见到效果

追答

试试就知道了