经常熬夜到一点 第二天才起床 每天只吃一顿饭 时间久了有什么危害

如题所述

你好!人体每天都需要大量的营养物质,而这些营养物质大部分都是从食物中摄取,你每天只吃一顿饭营养物质远远不够人体的吸收,时间久了会造成营养不良,贫血或低血糖,并且你每天中午吃过多的食物对身体也不好,可能回导致消化不良等症状,所以不建议你这样,建议你按时吃饭,如果怕胖可以适当的做做运动,这样可以使你体内的脂肪分解,有减肥的作用。希望对你有帮助
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第1个回答  2015-07-06
疲劳在身体内积压,每天一顿,身体营养跟不上,这样身体压力大,又没营养支撑!身体在不断被摧残!上8673h~
第2个回答  2015-07-06
对身体不好,身体是革命的本钱,没有好身体,什么也做不好
第3个回答  2015-07-06
Jack, I'm Jane,I just want to tell you, if you always stay up late 、get up late and no time to have breakfast ,you will be very weak and if you always play a lot of computer games that you are eyes will be bad and bad. So,please be important for your healthy and your parents , Please do not stay up so late,if you think that will be so boring, I have a idea , you can read some books or play outside, fly kite ,collect stamps……There are more happy want you to look for them!
第4个回答  2015-07-06
疲劳过度,有猝死的
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