如何克服对死亡的恐惧

我今年12岁le,这些年报纸上老是有一些谋杀案,和一些死于非命的案子。我十分害怕,我怕死,更不想死于非命,所以我烦恼了好久。我真的想找一个避免死于非命的方法,也不想死,也不想看见身边的亲朋好友去世,真不知道孤独的或者是什么滋味。生命无常啊!有些人昨天还好好的,今天就死了。这种突乎其来的事实让我无法接受。我十分不想死,想起死我就怕。有些人罪犯潜伏在身边,装得很好,也不知道,就比如那个‘’黄洋谋杀案‘’。我很怕,我不想死,更不想死于意外,比如谋杀,车祸等。但我不想在这些事上困扰,求个好解答。

我想,你首先应该清楚,有这样的想法的人很多,所以别太责怪自己,这种想法很正常,只是你需要换种思维方式。

其实死亡有这么可怕吗?死亡究竟有多可怕?我想你应该问一下自己这两个问题。

可能你会怕,死亡会带走你身边的很多东西,到时候不知会变成了什么。不过我想,你之所以有这样的想法,是因为你活在当前一个青春年华,美好生活中,但你试想一下,当你经历了大半辈子后,你会是什么心态?当时你什么事情都经历过了,有过幸福,快乐,有过享受,人生百味都尝过后,你会怕什么?我觉得,那时你唯一会想的是知足,并略带有遗憾。老人失去活力了,就整天回想当年,想着当年的快乐,也想着当年走错了什么,留下了什么遗憾。所以,我觉得,你与其想死亡是什么,不如努力想一下怎么做可以使老时不留下太多遗憾,这样人也积极了,而且思想也转移了。

活好当下很重要,对于百分百会发生的,并且不知会怎么发生的,这样一个没答案的问题,我觉得还是不想为好,因为他不会因你害怕而改变什么。或者既然你怎么想也没答案,你就给它定个答案吧。你认为死后你会更加开心,没有身体束缚,你会很自由等等。然后你就坚信一定是这样,用啊Q精神来取代恐惧。这会让你好过一点。

活好当下吧,这样有意义点。
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第1个回答  2014-08-08
你可能有轻微的心理障碍! 你要知道 世界这么多人 ! 遭到你上诉所说的几率 就跟你连续中几次五百万一样 ! 怕死是人的天性很正常! 平常多注意 晚上回家走人多的地方! 碰到劫匪就把钱全部给了 ! 如果人多碰到歹徒 能跑着跑 不能跑就爬角落 这样被忽略的可能性很高 . 其实没必要这么害怕的 . 出门也可以带 防狼喷雾 或者强光手电 都不错
第2个回答  2014-08-08
地方病广东省
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