肠胃吸收不好，体型非常消瘦，怎么才能增肥

Question

如题所述

Answer 1

先健脾胃，再考虑增肥，否则无用。
追问：
怎么
健脾
胃？
回答：
按时吃饭，然后不能吃太刺激的东西，吃一些温和
养胃
的，像粥类啊，蔬果类啊，戒酒，不能吃辛辣，尽量少吃多餐，每餐少吃点，最多七分饱，也就是吃饭定时、定量，饭后还有饥饿感。
胃病
最主要的是调养，通过对身体的调理，来达到健脾养胃的目的。
追问：
很难做到耶、郁闷……
回答：
那再告诉你一个简单的办法：糖、躺、汤、烫。即：吃甜食、吃完东西躺着（俗语：吃完饭躺一躺、不长半斤长四两）、每餐坚持喝汤（
煲汤
）、吃热烫食物（促进胃
粘膜
）。
追问：
我讨厌喝汤、呜呜、水也不经常喝、有时几天不喝水、
回答：
那就试着吃甜食和躺着养膘吧。
追问：
甜食？我嘴馋，经常吃零食、我特别喜欢吃甜的，经常喝
糖水
、
回答：
好啊！
追问：
可就是不管用啊。。。。我吃了那么久。。。我一直都很嘴馋
的。。。
回答：
要减少零食，规律吃饭。
追问：
嘻嘻。。。我似乎
挑食
哦。。。。
回答：
那就从今天开始，为了
增肥
学会改变自己。努力噢！
追问：
嗯嗯。

Answer 2

乳酸菌素助消化，但不宜长期吃，最好是保持心情愉快，加强锻炼，吃点中药补气健脾，如人参健脾丸等，再说，瘦点不要紧，关键是健康，