23岁了 感觉自己很没用 之前在外面上班,现在回来帮老爸搭理一些小本生意,老爸说我还需要磨炼，别人做得一点点成绩就拿来跟我说，说我一点进步没有，老是喜欢那别人跟我做对比，说我不好，慢慢的，我感觉我自己很没用，有时候还会在陌生人或者朋友面前数落我，说我没用，我有时候感觉自己比外边的乞丐还要差劲。 现在我做什么都要小心翼翼的，生怕老爸说我这说我那的。 我很痛苦，很自卑，有时候也想死。我该怎么办？