麦片黑豆浆能一起喝吗

如题所述

第1个回答  2017-12-15
可以哦~~麦片搭配了豆奶一起和 既好喝又有营养哦这两种食物放在一起吃也不会产生对身体有害的物质,也不会互相影响营养成分。而且你还可以一起用锅煮,因为豆浆需要彻底煮沸喝才比较好,不开的话会拉肚子。如果是麦片加牛奶,牛奶如果是熟的话就不建议你和麦片一起煮,或者是将牛奶煮开,因为这样会损失牛奶的营养成分。所以我喝牛奶麦片的时候都是先用开水泡麦片,然后再将牛奶倒进去,虽然麻烦一点,不过会保留牛奶中比较多的营养物质。还可以给你一点建议,麦片豆浆里面可以加一些枸杞,很有营养,还会甜甜的。如果怕胖的话可以不加糖,改成加盐,咸的麦片粥味道也是很好的哦~~~~本回答被网友采纳
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