生姜敷脚底心
如果流鼻涕是清水鼻涕的话，可用生姜敷脚底心，对于治疗流鼻涕鼻子不通很有帮助，可将生姜切碎，用膏药包住贴在脚底心，然后穿上袜子睡觉，第二天流鼻涕鼻塞症状即可减轻。
葱白食疗
流鼻涕鼻子不通大多是病毒性感染引起的，可以利用杀菌解毒的葱白进行食疗，具体做法: 用2根大葱取根部白色的部分，然后洗干净，入锅煮水，可放2碗水，再加适量冰糖调味即可，连喝2-3天此食疗偏方，就不再流鼻涕了，鼻子也变得通畅了。
淡盐水洗鼻
想要减轻流鼻涕鼻子不通的症状就要保持鼻腔的洁净，患者可以用淡盐水洗鼻子，将它们送入鼻孔，通过盐水的消炎杀菌作用及水流的冲击力，清除鼻腔内部的细菌和病毒，阻止它们在鼻腔处停留，使鼻腔畅通，干净，加快恢复流鼻涕鼻子不通的情况。