现实中有些人,总会因为一些小事,莫名其妙的瞧不起别人。不知道为什么,就是看他不顺眼。相信你也有这样的经历,明明跟ta没什么深仇大恨的,就是觉得ta不爽!
首先我们要搞清楚为什么会有这种事呢?可能有以下几点
1.对方身上的某些特质或是性格跟我们截然相反。我们每个人的内心对事物跟人都有高低之分,无论你承不承认。因为对事物有高低之分,所以我们才有自己的行为准则,价值判断。他们跟我们不同,可能心里真的觉得对方太差劲了,所以不屑。
2.对方身上的某些特质勾起了我们内向的伤痛。每个人成长的过程中,都多多少少会受到一些伤害,有的伤害不可磨灭,在幼小的内心留下了深深烙印。比如小时候,爸爸经常醺酒,喝完酒就吵架,闹得家里鸡犬不宁。长大后看到别人喝酒,就会勾起那不好的回忆,产生厌恶,鄙视的情绪。
无论是哪种原因,去克制自己不是解决问题的办法,直接表达不屑也不利于人际关系的交往。
我们因该要私下表达出这种感受,去思考,去沉淀。想想自己为什么会看不起别人,是因为ta跟我不同还是ta勾起我内心的伤痛。
如果是因为不同,那就试着告诉自己,事物是什么绝对的好坏之分的,每个人内心评判标准不同,要接受这个世界不一样的事物。
如果是因为内心的伤痛,那就试着去直面面对ta,多多理解自己,去寻找适合自己成长的方式。