人的一生难免会遭遇挫折的，这个我们都应该清楚。生活就是这样，它不会让你过得很安逸，它总会时不时的给你制造点麻烦。正是因为生活让你感到很糟糕，所以我们才会倍加珍惜来之不易的幸福。

要知道安逸是留给死人的。所以只要我们活着就意味着我们要经历不一样的人生。即便生活很糟糕，我们都要学会笑着去面对。有些时候你会发现自己很糟糕的人生会在时间和经验下培养出人的自救能力。就比如我本人，前段时间是我开学以来生活过得最糟糕的一次了！大部分的同学应该都知道，现在是报考英语四级的时间，明天20号就要截止报名了，然而很不巧的是我竟然忘记了网上报名缴费的用户名和密码了。我尝试了很多种方法，我想通过重新注册去解决这个问题，可惜方法行不通。因为之前我报考英语A级考试的时候已经注册过了，系统提示我不能进行第二次注册了。在系统提示下我点击了忘记密码，然而并没有什么作用，虽然电脑上显示密码已发送到我的邮箱，但我尝试几次之后依然是没有收到那边发来的邮件，也就是说这个系统是没有办法解决这个忘记登录密码的问题的。之后我在百度上搜索解决的方法，还是没有解决的方案。我只能不停的回想自己到底设置了什么样的密码了。
我把自己记得的所有登录密码都以及账号都写在了一个小本本上面，然而我在不断的输入、排除的操作之间，最后尝试到绝望。我实在是太在乎这件事情了。我感觉生活真的是糟糕透了，我开始一个人在宿舍里面絮絮叨叨的责备自己的记性差。我知道这种事情没有人能够帮得了我，我唯一的出路只有自救。令我感到意外的是我真的自救成功了。昨天晚上我盯着报名的网站看了半天，我看到联系我们那一栏里，然后我按着问题的模板把自己遇到的问题写了发到屏幕上显示的电子邮箱。之后我就关掉了电脑。我感到生活实在是太糟糕了，我无法预测到发生的事情，这件事给我的教训让我成长了不少。我知道了以后一定得把一些重要的事用本子记下来。那一夜我几乎没有这么入睡。

就在今天早上上课的时候，我接收到了一封邮件。打开邮件的那一刻，我内心特别的开心。我自救成功了，我收到了网上报名系统发来含有我登录密码的邮件。我成功的赶上了报名的时间。
但是我还是感觉到生活很糟糕，因为我遇到的麻烦不止这一个。我有一个包裹一直没有收到。因为我一直都没有收到邮政快递发过来的取货码。我之前有试过联系邮政快递客服，但是事情没有处理，我用运单号查到了自己的包裹被别人签收了。不好的事情一件接着一件，我真的是感觉到生活对我很不公平。但是我在今天把这个麻烦解决了，我亲自去了一下菜鸟驿站查找快递。

由于快递人员工作上的失误，我就没有收到取货码，快递是他们代签了。最终我还是可以拿回了快递。经过了这两件事情的打击。我明白了，即使生活过得很糟糕，我们依然要坚持的走下去。问题终会有解决的时候，所以我们没有必要太过的焦虑。生活会让我们经历糟糕，也会让我们体验到生活的美好。在你遇到生活中糟糕的事情的时候，试着去相信我们会解决这些糟糕的事情，赢来美好的明天。
我觉得当你觉得生活过得糟糕的时候，不要太过于否定自己，这个时候你绝对要让自己冷静下来，然后去平复一下自己的心情，这样子的话，你才能够去正视你自身所处的现在这种处境之所以它这样发生的原因，只有这样才能够去真正的勇敢面对自己，然后去找出原委并且真正的去想出解决的办法出来，我觉得这才是能够让你解决现在生活状况的最好办法，像生活过的很糟糕的话，无非就是我们觉得自己没有处理好或者是说某些原因，绝大程度上没有什么是过不去的坎，所以，想要去真正的解决问题，关键还是得靠我们自己得努力。
其实仔细想想我们的生活，也就那么回事，很多时候如果我们把心态摆正的话，不要太过于去用消极的能量迎接我们面对的困难，很多时候其实只要我们挺过去了，就会发现回过头来这些困难都并没有什么。所以最重要的一点还是得看自己的心态吧。其次就是我们要学会去做一些能够让我们提升自己的自信的一些事情。这样子在成功的完成了几件事情之后，我们会逐渐的找回一些信心，然后也因此带动了生活的方面的一些积极性，想着我们也就不会觉得生活有那么糟糕了。如果觉得自己还是有一点想不明白的话，那么我们也可以去和好朋友聊聊天，出去玩一会儿之类的，我觉得这也是有利于自己情感的释放的，其实生活上的压力大家都有，只要我们自己相信我们可以挺过去，那么我相信你们都会发现生活也就是这么简简单单的。
先应该知道自己的生活为什么那么糟糕，到底是哪方面出了问题，不是所有的人都可以很正确的走过未来的路。
分类来看，自己的生活是基本无规律的话，生活才会一团糟吧，比如说自己一段时间中需要的做的事情，都应该大致有一个计划，不是说这个计划就得要多么细致入微，多么精彩丰富的生活体验，但是确实是要根据自己的生活习惯和自己的特点来进行分类安排，让自己的时间不要显得那么紧张，让自己游刃有余的来，这样一来不仅生活工作效率提高了而且质量也会提升很多，结合自己自身情况来改变，让自己生活不是那么糟糕。
如果还是嫌弃自己生活糟糕，那就是自己对于自己目前的生活状态不满意，那就不是简单的改变自己生活习惯了，这就是需要改变的生活状态，是对于现状的感受变了，需要让自己体验另一种生活方式或者说状态。可以出去旅游，看看其他人过得都是什么样的生活，又有什么精神层面的感悟会对自己的生活状态有帮助，一个人想法对自己如何进行接下来的生活是有直接影响的，很清晰的思路是生活顺利进行下去的导航器，明亮的灯塔来改变自己的接下来的生活。
生活过的糟糕，我们的心情也不会好到哪儿去，所以我们可以做一些有利于身心健康的活动，比如说做一写有氧运动，瑜伽啦这类型运动，有助于脑子清醒，脑子清醒了对生活方式的思考也会跟好一些。
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