牙齿保养应该多长时间去做一次牙齿美容美白？

Question

牙齿保养应该多长时间去做一次牙齿美容美白？

Answer 1

1，睡前不刷牙。
相对于白天而言，人在夜间分泌的唾液较少，牙齿上的污垢得不到及时的“冲刷”，食物残渣就会藏在牙齿的间隙中。睡前若是不刷牙，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。

2，用嘴呼吸。
长期习惯用嘴巴呼吸的人，在呼吸的过程中会损失更多唾液，减少了对牙齿的保护，从而增加患龋齿的几率。

3，横着刷牙。
刷牙时若只让牙刷做单调的水平运动，会磨损珐琅质。因此，最好让牙刷做轻柔的圆圈运动。如果刷牙用力过猛，可能导致牙龈萎缩，牙齿因此对冷热更敏感。

4，频繁抽烟
吸烟时，含有大量有害化学产物的烟雾要通过口腔吸人肺内，可促使菌斑的形成、牙石的堆积。并在牙面上形成棕色柏油样沉积物，不仅会引起口臭，对人们的社交活动造成困扰，并且逐渐会使牙齿变黄或变黑，影响牙齿的美观。吸烟还可抑制免疫功能，使口腔的局部抵抗力大大降低，容易引起牙周炎的发生。

Answer 2

做牙齿保养不仅仅是在牙齿美白上，日常生活中的口腔卫生也是需要主要的。首先就是口腔清洁，要早晚刷牙，其次也是要定期洗牙。因为我们在刷牙的时候难免是有很多的死角刷不到的，就很容易形成牙结石，所以要定期进行洗牙保养。牙齿美白可以选择做的冷光美白，做牙齿美白也是要选对正规的医院或者是齿科诊所，保证自己牙齿美白的效果。