首先，我们要知道四季的感冒是分很多种的，夏天热，冬天冷，感冒的病因也乱七八糟。
夏天的感冒大部分为风热型感冒，表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄。
而我们应该宣肺清热、辛凉解表。
应该对症下药，可以服用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服
冬季大部分为风寒型感冒，表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白。
治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等
夏天不要吃太凉，冬天注意保暖，适当卧床休息，多饮水，进食清淡易消化的食物，未戒烟者此时应戒烟，避免刺激呼吸道。