这位知友，每个家长，都希望自己的孩子长大是个大长腿，却在孩子长个子的重要时期，忽略了孩子的营养。
儿子最近几天，天天嚷嚷着腿疼，晚上腿酸的睡不着觉，白天说疼的走不动路了，急的我和他爸爸赶紧带他到医院看看，医生叔叔说孩子最近正是长个子的时候，骨骼快速生长，拉扯着周围组织就会感到酸痛，也缺钙了，补补点钙片，平时多吃水果蔬菜，增加营养。
一听，我们放心了，原来是孩子在长身体，整天盼着大长腿，却在这个重要时期犯了糊涂。
孩子的哪些行为，说明他在长身体？
食欲增加。你会发现孩子最近特别能吃，饭量是从前的两三倍。吃的多，却不见长肉。晚上腿酸疼。像我家孩子的情况，就是这样，其实我们小时候都被腿酸折磨过，可是孩子一说腿疼，担心他腿有别的毛病，把长身体这事忘记了。能睡，早上怎么都叫不醒。孩子在睡眠的时候生长激素分泌的比较旺盛，一定要让孩子早早入睡。
我们做父母的，在孩子长身体的时候，必须做好这两件事：
1.保证营养。有些孩子爱挑食，不吃青菜，不吃鸡蛋，长时间营养不均衡和维生素的缺乏，会导致孩子生长发育异常。
我家孩子也会挑食，为了杜绝他这个坏毛病，我先是扣了他的零食，告诉他饭碗必须吃干净，在没有零食的情况下，孩子饿，就会把菜吃完了。刚开始孩子会反抗，当他看到没人支持他时，就会乖乖吃菜了。
2.给孩子安静的睡眠空间。
早上孩子要上学，自然没有赖床的时间，那就晚上早点睡，在孩子睡觉的时候，大人声音小点，不要吵到孩子，尽量让孩子早早的进入深睡眠。
只要家长做好这两件事，就静等孩子长高个子吧。愿我们的孩子在家人的陪伴下健康茁壮的成长！
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