是女生应该学什么防身健体的运动？为了遇到危险能更好的保护自己

Question

如题所述

Answer 1

女生学武防身有一定意义，但是也应该理性看待。

比如一个顶尖的散打女运动员遇到一二个空手小流氓，那肯定没啥问题，说不定还能一脚解决一个。

但是，普通女生生理特点觉得了相比男生是弱势的，而且业余爱好学武术，也不会那么精通，所以攻击力大打折扣。

而且遇到危险的时候，往往对方是男性，而且不止一人，这个时候的反抗如果不能一击必杀，可能反而激怒对方，使自己的伤害加深。

所以，防身，最有效的方法就是远离危险；感觉危险在即，也是能迅速离开是最好的。所以，提高身体素质当然也是好的。

如果要学，那我比较推荐散打。动作少，而且相对简单易学，简洁高效，比如平时练好几个常见动作，攻防都还是挺有效的，毕竟不是和高手去竞赛。

Answer 2

推荐女生学擒拿
理由是擒拿容易学，很简单，但很实用。
当你碰到一个五大三粗的男人时，如果他想对你非礼，你就可以一个擒拿将他制服。
使他受到惩罚。
擒拿，是什么意思呢？
人的关节有局限性，超出极限就会受不了。
而擒拿就是把人的关节强行拉至人受不了的程度。
而且，擒拿是由擒和拿组成的。擒和拿不是
一个概念，举个例子你就明白了，比如，一个人向你挥拳打来，你一个手抓住他的手腕，这就做到了擒，但并没有做到拿，进一步，你再用另一个手压住他的胳膊，并且向上撇，哈哈，他受不了了吧！
我说了这么多，你如果不给我高分，对得起我吗？？本回答被网友采纳

Answer 3

当然是跆拳道了