åæï¼æ大å©é¢200å ãå£è100å ãé¸¡è ¿1个ï¼å骨åæä¸ï¼ã大è4ç£ãç8å
ç½æ±åæï¼é²å¥¶æ²¹30å ãç奶180mlãé»æ²¹50å ãé¢ç²30å ãç½è¡èé 150ml
åæ³ï¼1ãæé¢æç §å è£ ä¸ç说æç ®è³å «æçï¼ä¸é´å¾®å¾®æç¹ç¡¬å³å¯ï¼æåºè¿åæ°´ï¼é¢æ¡å®å ¨æ¾ååæ²¥å»æ°´åï¼æ·ä¸ä¸åºæ©æ¦æ²¹æåï¼ä»¥é²ç²è¿ï¼
2ã汤é ä¸å å ¥ç奶åé²å¥¶æ²¹ï¼ç¨å°ç«ç ®åºé¦å³ï¼åæ¶ä¸åæ æï¼ç¶åå ³ç«å¤ç¨ï¼
3ãé»æ²¹æ¾å ¥é ä¸ç¨ä¸å°ç«å çï¼é»æ²¹æº¶åååå ¥é¢ç²çåºé¦å³ï¼
4ãå¨çé¦çé¢ç²ä¸å å ¥ç ®å¥½çç奶ï¼ç¨ä¸ç«æ ¢æ ¢ç ®è³æ±¤æ±æ··åååï¼ç ®åºé¦å³ï¼
5ãçé ä¸å å ¥å°éæ²¹çé¦èæ«ï¼èæ«å¼å§åé»åæ¾å ¥é¸¡è ¿èçå°åç½ï¼ç¶åæ¾å ¥å£èçï¼åå ¥ç½è¡èé ï¼å å ¥çï¼çå°å£èçå软ï¼
6ãå°ç ®å¥½çå¥¶æ²¹é ±æ±åå ¥ç好çé¸¡è ¿èéï¼æ··åååï¼æåæ·å¨ç ®å¥½çæé¢ä¸å³å¯ã