我的脚扭伤了，怎样做才能快速的消肿

Question

如题所述

Answer 1

脚扭伤后，首先要在36个小时之内，用冰敷的方法，48个小时之后，用热敷的办法，这样可以快速消肿。

Answer 2

肌肉韧带拉伤导致的局部组织黏膜肿胀以及功能障碍，可以选择用硫酸镁来进行冲洗一下。具有消肿化瘀的作用。