有什么方法能够短期内提高篮球队的技战术

Question

如题所述

Answer 1

短时间的话，如果对手都没有经历过长时间系统的专业训练，那么你们有机会的。

1，进攻，你们在近期反复，认真，练习掩护、挡拆。掩护是基础，挡拆是大杀器。你想斯托克顿和马龙靠挡拆可以横行NBA20年，林书豪和泰森靠挡拆就可以林疯狂，可见挡拆是简单好用的杀手锏。只要对手不够专业，那么你们只要把这一条练精，对手无解。

挡拆要点：挡了以后，要学会拆！
最好请教练来教你们如何拆，这是挡拆的关键。如果没有，看录像吧，悟性不低的话能学会。一招鲜，吃遍天。

2，，无球掩护后的空位跳投。业余篮球大多外线射手没那么准，往往对手会收缩防守，减少挡拆突破的空间。这个时候需要创造空位跳投的机会。但是三分线外又不够准，对手又把防守线放在三分线以内1.5米左右的位置，怎么办？

一定要找到2～3个手感好的球员，SF尤佳，通过C或者SG和他进行弱侧无球掩护，让SF跑位到空档，接PG传球后直接投篮。

业余队伍习惯盯人防守，遇到掩护后往往采取轮换防守的方式，无球掩护后跑空档，要么有空位投篮的机会，要么用SF打对手的SG，身高有优势，不运球第一时间跳投的话，对手防守基本可以忽略不计的。

空位跳投要点：接球队员要学会接球就跳投，千万不要运球。