一个人当然可以去吃自助餐，独处也是一种乐趣，但是你要注意的是去取餐时候记得把小票放到桌子上，避免服务员收桌。同时自己的贵重物品记得随身携带，毕竟没有人去给你看守。
自助餐可以勤拿少取，如果拿的多吃不完了就可能会被扣押金，这样就得不偿失了。
其实吃自助餐不需要去寻思着有没有吃回本什么的，那句话说得好，你可能会赚，但我永远不会赔。自己本来就是一个人，喜欢吃啥多吃点，吃开心就好了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-11-24
想必大家都知道什么叫自助餐吧，就是交了钱之可以随便吃，只要不要剩下很多食物就行。
自助餐的生意其实还蛮好的，里面的用餐氛围很棒，蛮适合一群人一起去吃的，热闹，而且可以有人留下来给你看包，所以一般情侣啊，一家三口啊，公司同事啊会结伴去吃自助餐。
但是有时候吧，你突然想吃自助餐，又没有人陪，只能一个人去吃的时候，就会遇到一些比较尴尬的事情，比一个人去吃火锅还要尴尬！所以今天就来跟大家盘点一下，关于一个人去吃自助餐
第一件事：转身拿个菜的功夫桌子就被清理干净了
吃自助餐时，想吃啥是需要自己去拿的，没有服务员给你专门送到桌子上，一群人去吃的时候呢，往往会有几个人留在座位上继续吃，其他人想吃的别的东西的时候呢就离开座位去拿，但是一个人去吃的时候，有时候会出现你只不过去拿了一盘菜，回来后发现自己的桌子已经被收拾的干干净净了，你一脸茫然的站在桌子面前，别人很奇怪的看着你，真的超级尴尬，超级心酸！
有事说可以跟服务员说一下不要收起来，但是有网友表示自己曾经也这么做过，但是回来后桌子还是被清理干净了，当时他一脸懵，决定以后再也不要一个人去吃自助餐了！
第二件事：周围人的异样眼光
在大家的眼里，去自助餐吃饭都是一群人，起码要两个人一起去吃的，因为吃自助餐就是要人多在一起吃才最好，吃的就是这个氛围，因为自助餐厅的菜其实一般般，也没啥好吃的，大家就是觉得在一起开心才一起去吃的，所以很多人的思维里，吃自助餐就要很多人一起，
如果发现一张桌子上只有一个人孤零零的在吃，就会下意识的和朋友讨论几句，而你就要承受着一波波的目光，虽然可以假装看不见，但是内心还是很尴尬，毕竟我们是俗人，免不了会在意别人的眼光！
第三件事：拿菜时不得不背着包
这件窘事发生在女生身上的比较多，因为女孩子出门都比较喜欢背包包，如果你背的是很小巧的单肩包的话还好，如果你很不聪明的背了一个大包，因为当你去拿菜的时候，没有人给你看包，你又怕包包被偷走，所以不得不每次去拿菜时都要背着那个大包包，麻烦不说，别人还会觉得你很奇怪，好像是迫不及待连包都没来得及放就来拿吃的了一样，让很多小仙女也非常尴尬！
我相信，这3件窘事，单独去吃自助餐的人一定经历过其中一件事，就算是一个人去吃自助餐，也不要有啥心理负担，反正这里谁都不认识你，你就一个人开心的吃就好了，关于包包，你可以放到前台保管，去拿菜之前，可以先给服务员讲一下，让人家帮你看一下桌子，然后尽量一次性拿多一点，速度快一点，至于周围人的目光，就请自动屏蔽掉吧，反正又没花他们的钱本回答被网友采纳
自助餐的生意其实还蛮好的，里面的用餐氛围很棒，蛮适合一群人一起去吃的，热闹，而且可以有人留下来给你看包，所以一般情侣啊，一家三口啊，公司同事啊会结伴去吃自助餐。
但是有时候吧，你突然想吃自助餐，又没有人陪，只能一个人去吃的时候，就会遇到一些比较尴尬的事情，比一个人去吃火锅还要尴尬！所以今天就来跟大家盘点一下，关于一个人去吃自助餐
第一件事：转身拿个菜的功夫桌子就被清理干净了
吃自助餐时，想吃啥是需要自己去拿的，没有服务员给你专门送到桌子上，一群人去吃的时候呢，往往会有几个人留在座位上继续吃，其他人想吃的别的东西的时候呢就离开座位去拿，但是一个人去吃的时候，有时候会出现你只不过去拿了一盘菜，回来后发现自己的桌子已经被收拾的干干净净了，你一脸茫然的站在桌子面前，别人很奇怪的看着你，真的超级尴尬，超级心酸！
有事说可以跟服务员说一下不要收起来，但是有网友表示自己曾经也这么做过，但是回来后桌子还是被清理干净了，当时他一脸懵，决定以后再也不要一个人去吃自助餐了！
第二件事：周围人的异样眼光
在大家的眼里，去自助餐吃饭都是一群人，起码要两个人一起去吃的，因为吃自助餐就是要人多在一起吃才最好，吃的就是这个氛围，因为自助餐厅的菜其实一般般，也没啥好吃的，大家就是觉得在一起开心才一起去吃的，所以很多人的思维里，吃自助餐就要很多人一起，
如果发现一张桌子上只有一个人孤零零的在吃，就会下意识的和朋友讨论几句，而你就要承受着一波波的目光，虽然可以假装看不见，但是内心还是很尴尬，毕竟我们是俗人，免不了会在意别人的眼光！
第三件事：拿菜时不得不背着包
这件窘事发生在女生身上的比较多，因为女孩子出门都比较喜欢背包包，如果你背的是很小巧的单肩包的话还好，如果你很不聪明的背了一个大包，因为当你去拿菜的时候，没有人给你看包，你又怕包包被偷走，所以不得不每次去拿菜时都要背着那个大包包，麻烦不说，别人还会觉得你很奇怪，好像是迫不及待连包都没来得及放就来拿吃的了一样，让很多小仙女也非常尴尬！
我相信，这3件窘事，单独去吃自助餐的人一定经历过其中一件事，就算是一个人去吃自助餐，也不要有啥心理负担，反正这里谁都不认识你，你就一个人开心的吃就好了，关于包包，你可以放到前台保管，去拿菜之前，可以先给服务员讲一下，让人家帮你看一下桌子，然后尽量一次性拿多一点，速度快一点，至于周围人的目光，就请自动屏蔽掉吧，反正又没花他们的钱本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-24
自助餐厅以低廉的价格、丰富的菜式、多样的选择吸引了很多人前去就餐，但其实绝大部分人都不会吃自助餐，若是不对其进行提前了解，那么很有可能会让身体健康受到损伤哦。我们还是非常有必要注意一下吃自助餐的注意事项的。
1、切莫暴饮暴食

很多人在吃自助餐的时候往往抱着“吃回本”的心态，其实以正常人的胃口来说，这个目标基本上是不可能实现的。毕竟人家也是要赚钱的，如果每个人只要使劲吃就能回本，那么这家自助餐厅恐怕离倒闭也不远了。
而且吃得太撑会对人体的消化系统造成巨大的压力，有可能造成消化功能紊乱、腹痛等不良的症状，另外不同的食物在短时间内被吃进肚子，相互之间也有可能造成干扰，从而导致腹泻。
2、煮的时间过久
自助餐的菜品供应比较多，很多人在看到大量的食物时会显得比较兴奋，很容易控制不住自己的欲望，一口气拿上自己明显吃不完的食物，然后将荤素食物一股脑的丢进锅里煮。
但是在煮的过程中很多人对于时间的掌握非常不到位，像鸡肉、鱼肉等需要长时间煮的食物如果早早的食用，那么不仅口感上会有很大的差距，而且隐藏在其中的细菌和病毒也会残留下来，从而引起肠胃的不适，甚至导致食物中毒。而像青菜、白菜这样的食物，其实只需要在锅中焯一下就可以，但有些人却喜欢煮上很久，这样蔬菜中的营养就会迅速流失，极大的降低了它们的食用价值。
3、速度太快
不少人在吃自助餐的时候速度会很快，因为有些餐厅会限制就餐的时间，为了在有限的时间里吃更多的食物，有些朋友就会刻意的加快吃饭的速度。虽然看起来好像自己得了实惠，但其实这种行为会对肠胃造成很大的危害。
因为过烫的食物会损伤胃黏膜，吃得太快则会使肠胃蠕动的速度跟不上进食的速度，从而导致消化功能的损伤。而且这种囫囵吞枣的吃饭方式也无法品尝到食物的美味，实在可惜。
4、少喝饮料
自助餐厅一般会为顾客提供各种各样的饮料，很多朋友也都喜欢在就餐的时候开怀畅饮，但是很少有人知道其实在吃自助的时候频繁喝饮料并不是一件好事。尤其是以可乐为主的碳酸饮料，更容易影响到人们的进餐效果。
众所周知，碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，如果喝的太多那么很容易导致嗳气、饱腹等情况的发生。而且若是一边吃东西一边喝饮料，那么很容易影响到食物的消化和吸收。
5、注意食用顺序
自助餐的食用顺序比较特殊，因为人们在其它餐饮场所吃饭时菜肴的顺序都是固定好的，而自助餐则需要自己去拿，这个时候就需要人们提高注意力了。
一般来说，在吃自助的时候最好先吃一些素菜，因为素菜的热量比较低，而且营养也比较丰富，同时吃起来也不容易饱。如果一开始就盯着各种肉制品狂吃，那么很容易吃撑。
6、少吃海鲜
对于喜欢吃海鲜的朋友来说，一家无限提供海鲜的自助餐厅无疑是非常诱人的。尽管海鲜的营养价值比较高，但是它的营养构成比较复杂，对于肾脏等器官的要求比较高，如果在短时间内吃太多，那么很容易滋生大量的微生物，甚至引发疾病。
所以即使您比较喜欢食用海鲜，但也要根据自己的身体情况来制定合适的饮食计划，以免给身体带来不必要的伤害。本回答被网友采纳
1、切莫暴饮暴食

很多人在吃自助餐的时候往往抱着“吃回本”的心态，其实以正常人的胃口来说，这个目标基本上是不可能实现的。毕竟人家也是要赚钱的，如果每个人只要使劲吃就能回本，那么这家自助餐厅恐怕离倒闭也不远了。
而且吃得太撑会对人体的消化系统造成巨大的压力，有可能造成消化功能紊乱、腹痛等不良的症状，另外不同的食物在短时间内被吃进肚子，相互之间也有可能造成干扰，从而导致腹泻。
2、煮的时间过久
自助餐的菜品供应比较多，很多人在看到大量的食物时会显得比较兴奋，很容易控制不住自己的欲望，一口气拿上自己明显吃不完的食物，然后将荤素食物一股脑的丢进锅里煮。
但是在煮的过程中很多人对于时间的掌握非常不到位，像鸡肉、鱼肉等需要长时间煮的食物如果早早的食用，那么不仅口感上会有很大的差距，而且隐藏在其中的细菌和病毒也会残留下来，从而引起肠胃的不适，甚至导致食物中毒。而像青菜、白菜这样的食物，其实只需要在锅中焯一下就可以，但有些人却喜欢煮上很久，这样蔬菜中的营养就会迅速流失，极大的降低了它们的食用价值。
3、速度太快
不少人在吃自助餐的时候速度会很快，因为有些餐厅会限制就餐的时间，为了在有限的时间里吃更多的食物，有些朋友就会刻意的加快吃饭的速度。虽然看起来好像自己得了实惠，但其实这种行为会对肠胃造成很大的危害。
因为过烫的食物会损伤胃黏膜，吃得太快则会使肠胃蠕动的速度跟不上进食的速度，从而导致消化功能的损伤。而且这种囫囵吞枣的吃饭方式也无法品尝到食物的美味，实在可惜。
4、少喝饮料
自助餐厅一般会为顾客提供各种各样的饮料，很多朋友也都喜欢在就餐的时候开怀畅饮，但是很少有人知道其实在吃自助的时候频繁喝饮料并不是一件好事。尤其是以可乐为主的碳酸饮料，更容易影响到人们的进餐效果。
众所周知，碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，如果喝的太多那么很容易导致嗳气、饱腹等情况的发生。而且若是一边吃东西一边喝饮料，那么很容易影响到食物的消化和吸收。
5、注意食用顺序
自助餐的食用顺序比较特殊，因为人们在其它餐饮场所吃饭时菜肴的顺序都是固定好的，而自助餐则需要自己去拿，这个时候就需要人们提高注意力了。
一般来说，在吃自助的时候最好先吃一些素菜，因为素菜的热量比较低，而且营养也比较丰富，同时吃起来也不容易饱。如果一开始就盯着各种肉制品狂吃，那么很容易吃撑。
6、少吃海鲜
对于喜欢吃海鲜的朋友来说，一家无限提供海鲜的自助餐厅无疑是非常诱人的。尽管海鲜的营养价值比较高，但是它的营养构成比较复杂，对于肾脏等器官的要求比较高，如果在短时间内吃太多，那么很容易滋生大量的微生物，甚至引发疾病。
所以即使您比较喜欢食用海鲜，但也要根据自己的身体情况来制定合适的饮食计划，以免给身体带来不必要的伤害。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-06-10
一个人去吃自助餐也是可以的，因为自助餐里头有很多的品种，可以去挑选自己比较喜爱的品种，使劲的吃，而且是不会有人打扰的。
第4个回答 2020-11-24
一定要把押金小票压在桌子上一个比较显眼的位置，否则你吃一半去拿食材回来的时候，会发现几个服务员正在收拾你刚刚坐的位置，像一些比较大的自助餐厅。因为服务员看到桌子上没有人但有空的的盘子的时候，会认为这个桌子上的人吃完走了。
2.接上条 如果有些自助餐没有押金小票，可以把外套放在椅子的靠背上。以证明这个位置有人。
3.如果你吃自助餐喜欢吃大量的烤肉类食物，我建议你吃掉一小部分就喝一小杯饮料， 尽量选择没有气的饮料，（因为你大量吃烤肉，没有喝饮料，第二天上撤硕的时候可能会拉不出来）。
4.勤拿少取，不要一拿一大堆，你吃到最后会发现，你突然不想吃这个食物了，这TM就很尴尬了，你哪怕没有动过，但也不能倒回去吧。
5.烤肉的时候，油倒多了往外蹦油星，想服务员要一些盐撒进去，油就不会蹦了
2.接上条 如果有些自助餐没有押金小票，可以把外套放在椅子的靠背上。以证明这个位置有人。
3.如果你吃自助餐喜欢吃大量的烤肉类食物，我建议你吃掉一小部分就喝一小杯饮料， 尽量选择没有气的饮料，（因为你大量吃烤肉，没有喝饮料，第二天上撤硕的时候可能会拉不出来）。
4.勤拿少取，不要一拿一大堆，你吃到最后会发现，你突然不想吃这个食物了，这TM就很尴尬了，你哪怕没有动过，但也不能倒回去吧。
5.烤肉的时候，油倒多了往外蹦油星，想服务员要一些盐撒进去，油就不会蹦了
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