我总是下定决心减肥！我也想要瘦瘦的腰！好看的肚子！修长的腿！然而没有用，甚至有越来越胖的趋势.这是什么样的麻烦？更令人恼火的是，在如此严峻的形势下，还有一群人可以用“逍遥法外”来形容。因为他们不仅不锻炼，而且还吃各种各样的食物，但他们似乎不会发胖，而且他们总是保持稳定的体重和体形。
原因一：有些人吃完后并不胖。最大的生理原因可能是胃肠系统虚弱，消化吸收系统不能正常运动。你吃的食物在消化之前就被排泄了，所以你不能自然发胖。如果你属于这种类型，不要暗自庆幸。这些人体质虚弱，免疫力低下，实际上属于亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃容易消化吸收的食物。
原因二：但是话说回来，人们的体质确实受到父母遗传因素的影响。瘦人是由父母遗传的，或者从小就得到合理的饮食和营养，所以他们的身体能量代谢水平较高，身体消耗更多的能量。许多实际情况表明，从小多锻炼的人肌肉发达，基础代谢高，能量消耗多。基础代谢率高的人即使躺在床上也能燃烧更多的热量。锻炼有助于提高基础代谢率和调节身体健康。
理由3:当你在寻找你不胖的原因时，你的朋友可能正在体育馆里出汗和跑步；当你还在熬夜时，你的朋友已经睡着了。仔细看看你周围漂亮的朋友。他们比你生活得更有规律吗？现代社会生活节奏快，活动少。
“疯狂进食不算肥胖”只是一种表面的错觉。正是他们的基因赋予他们饮食习惯的优势。在很大程度上，他们避免了大量不必要的高热量，所以他们不会变胖。发展自我调节的饮食系统也是不发胖的关键。如果饮食中没有自律，减肥毕竟只是说说而已。
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第1个回答 2020-07-06
有两种原因首先是遗传，大部分孩子的体质跟父母亲是有很大关联，其次是吸收能力比较差。
第2个回答 2020-07-06
主要是因为这些女生的体质就是长不胖的，她们的这种体质都是因为遗传的
第3个回答 2020-07-06
因为吸收不够好，吃得多，但都成了排泄物，吸收不太好就不容易长胖了。
第4个回答 2020-12-26
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