糖尿病病人有什么忌口吗？应该遵从什么样的饮食？

Question

如题所述

Answer 1

现在患有糖尿病的病人正在逐渐的增多，虽然这种疾病并不是很严重的疾病，但是不加以控制，所产生的后续并发病才让人觉得非常可怕。所以患有糖尿病的病人在饮食上面一定要注意不能喝酒、不能吃多油多盐的食物、不能吃含糖分的食物、不能摄入量太多。要遵从少糖、少盐、合理均衡的控制饮食。

一、不能吃含糖量大的食物

大家都知道水果里面有果糖，在我们在食用的时候会吃到很甜的味道，但是有些水果的升糖指数并不高。同时水果还含有许多营养成分和丰富的膳食纤维，因此当血糖在稳定的状态的时候可以吃一些升糖指数不高的水果。但一定要注意的是要在一定的范围之内，可以食用的多少按含糖量和淀粉含量来做决定，正常一天可以摄入3-4两。

二、要定时少餐多量的用餐

糖尿病人特别要注意摄取食物的规律，要每天最少三餐的饮食，两餐的时间要相隔4小时左右，如果在进行注射胰岛素的患者还要额外的增加两至三餐，以防止血糖过低，引起不良反应；要少食多餐，每餐不能进食过量，以防产生血糖的增加，更不能用坚果类等零食作为加餐的食物，不含会增加油脂的摄入，对身体健康不利。

三、不可以饮酒和吃过咸的食物

患有糖尿病的患者一定不可以喝酒，因为会引起血糖的降低，而低血糖治疗起来更加的困难。会让病情更加的严重。因此一定要注意不能饮酒。并且在饮食方面要少油少咸，以清淡为主，尽量少外出就餐，就算在外出就餐时，也要按照正常的饮食习惯来选择菜品。

因此患有糖尿病的人群一定要注意饮食方面的控制。不油少盐、不能饮酒、不能食用含糖量高的食物等等。再配合药物治疗和适当的运动就可以控制住血糖。在饮食方面要根据病人的情况及时的作出更改和灵活的调理。科学合理的安排主食和副食，不能只注重主食而忽略副食的重要性。

Answer 2

糖尿病人首先第1个应该忌口的就是甜的东西，因为吃太多的话肯定就是血糖会升高血压，第2点应该忌口的东西就是海鲜，这样的食物，海鲜会让血糖变高，尿糖也变高，应该遵从的饮食习惯，首先第1点就是应该清淡少吃，这样有利于身体的吸收，第2点就是应该多吃一些绿色的蔬菜，像白菜菠菜这样的食物，平时应该多吃一些粗粮，这样才能够让你的身体很健康。

Answer 3

糖尿病人本身血糖量就高，因此不能吃太甜的食品，反而会加重病情，最好吃一些清淡的饮食。

Answer 4

糖尿病病人的忌口主要有，不能吃含糖过高，辛辣油腻的食物，不能抽烟喝酒。应以清淡食物为主，多吃蔬菜补充身体所需的营养。